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Wer bin ich wirklich? Oft vergisst man im stressigen Alltag, wie wichtig es doch ist, sich um sich selbst zu kümmern. Dieses Ausfüllbuch hilft dir dabei, deine eigenen Ziele zu erreichen, dich besser zu verstehen und dein eigenes Potenzial zu entfalten: Eine Mischung aus alltäglichen Fragen, denen man im Leben zu wenig Aufmerksamkeit schenkt, und komplexeren Themen, die dich tief in deine eigene Seele blicken lassen, helfen dir dabei, deine Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu reflektieren. Begib dich auf eine inspirierende Reise in dein Inneres, entdecke deine Gefühle, Gedanken und Emotionen neu und finde so die Liebe zu dir selbst. Zudem ist dieses Buch ein wertvolles Erinnerungsstück: Blätterst du einige Jahre später erneut durch die ausgefüllten Seiten, verrät es dir so einiges über deine persönliche Entwicklung.

Wer wir sind, wie wir uns fühlen und mit anderen umgehen, ist oft eng verknüpft mit den Erfahrungen aus unserer Kindheit: Fehlende liebevolle Zuwendung, Geborgenheit und Sicherheit spiegeln sich im Heute oft als innerer Schmerz, Angst oder dem Gefühl von Einsamkeit wider. Die Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser zeigt anhand vieler authentischer Beispiele aus ihrer Praxis, wie man als Erwachsener wieder zu seinem inneren Kind findet , um ihm all das zu geben, was in der Vergangenheit schmerzlich vermisst wurde. Das praktische 3-Wochen-Programm und ein bisschen Vorstellungskraft helfen, die nicht ausgeheilten Verletzungen und Kränkungen aus der Kindheit zu verstehen und Schritt für Schritt zu heilen, um im Jetzt Konflikte lösen und ein ausgeglichenes, glückliches Leben führen zu können.

Du willst dich endlich befreien von negativen Emotionen, Unsicherheit und Selbstzweifeln? Dann sind diese Karten für dich. Denn der Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein weiß, dass die Wurzeln für Ängste und fehlendes Vertrauen meist viel tiefer liegen, als wir ahnen. Oft reichen sie bis in unsere frühe Kindheit, in der die Weichen für unser Leben gestellt werden. Mit den 55 heilsamen Impulsen und Affirmationen in diesem Deck, gelingt es dir, zu den Wurzeln deines Ichs vorzudringen, und dich deinem inneren Kind spielerisch anzunähern. Entdecke dich selbst neu und finde so zu innerer Stärke, Liebe und Glück.

Dieses Hörspiel bringt Dich zum Ursprung von Dir. Lass Dich fallen und erlebe eine Schamnische Reise zu Deinem innersten Ich. Gesprochen und Geschrieben von Andrea Thie, die Musik dazu wurde passend geschrieben und eingespielt von Synthesizer Spezialist Jürgen Büschges. Diese Erfahrung musst Du erleben.

Live Meditation - Dein inneres Kind. Live Channeling von Magnus Michael Wieser. Der Weg zum Geistheiler war für mich ein langer Prozess, geprägt von Höhen und Tiefen, von Loslassen und Annehmen. Mit 44 Jahren verpachtete ich meine Schreinerei, um mich ganz der Tätigkeit meiner Berufung zu widmen. Die Geistige Welt fordert mich immer auf weiter, zu lernen und auch meine nächsten Schritte zu gehen. Es gibt keinen Stillstand sondern nur Entwicklung. So durfte ich mich öffnen für die großen universellen Wahrheiten und auch verstehen lernen, dass jede Religion nur ein Wegweiser, nichts Endgültiges ist. Mein großes Anliegen ist, die Herzenskraft zu aktivieren, damit Liebe und Weisheit das Tor öffnet, durch das jeder selbst gehen kann.

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, dass wir vergessen, auf unser eigenes Lied zu hören - nämlich auf die Bedürfnisse, Wünsche und Träume unseres Herzens. Dieses Büchlein will seine Leserinnen liebevoll und gleichzeitig nachhaltig genau daran erinnern: Was ist es, das wirklich das innere Feuer entfacht? Wie kann Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag gelingen? Und wie stellen wir es an, uns das Glück wieder zu erlauben? Zauberhaft illustriert, mit kurzen Impulsen, die an das Wesentliche erinnern, liebevollen Übungen für den Alltag und originellen Tipps und Listen, ist dies ein kostbares Geschenk für die beste Freundin oder sich selbst.

EIN FAMILIENTREFFEN AUF SCHWANKENDEM GRUND Eines Frühlingsmorgens schlägt Bettina Melker ihren b...

Im Leben eines jeden Menschen gibt es ungeklärte und schmerzhafte Ereignisse aus der Vergangenheit, die immer noch unsere Gegenwart und unsere Entscheidungen für die Zukunft beeinflussen. Als Kinder haben wir uns durch emotionale Schlüsselerlebnisse ein Bild von uns, anderen und der Welt zurechtgelegt. Diese Erfahrungen und Erlebnisse bleiben auch im Erwachsenendasein als sogenanntes inneres Kind in uns präsent. Unser inneres Kind kann Überzeugungen in sich tragen wie „ich gehöre nicht dazu“; „ich genüge nicht“ oder „ich kann keinem trauen“. Wenn wir ein gutes Leben haben wollen, wird es Zeit, auf das zu hören, was unser inneres Kind uns sagen will, ihm Verständnis entgegenzubringen und ihm neue Perspektiven anzubieten. In diesem Ausfüllbuch werden mit praxiserprobten Selbsthilfetechniken und Coachingmethoden störende Programmierungen aus der Vergangenheit erfasst und der Leser sowohl in seiner Fähigkeit zur Selbstliebe als auch in seiner Beziehungsfähigkeit gestärkt. Zahlreiche Übungen unterstützen ihn dabei, Frieden mit seiner Vergangenheit zu schließen.

Der Karmelit Reinhard Körner präsentiert die wechselvolle Geschichte des Begriffs "Inneres Beten" und gibt praktische Anleitungen, wie inneres Beten heute möglich ist.

Wie in ihrem ersten Roman, aber diesmal aus der Sicht einer jüngeren, selbstbewussten Generation, hat sich Maria Barbal erneut dem großen Thema auseinander brechender Traditionen, dem Verlust familiärer Nähe und Liebe zugewandt. Rita – sie könnte die Enkelin von Conxa, der Hauptfigur in »Wie ein Stein im Geröll«, sein – muss von jüngster Kindheit an mit der Verschlossenheit, dem abweisenden Schweigen und der Unfähigkeit ihrer Mutter leben, Freude oder gar Liebe zu empfinden. In immer neuen Anläufen, in Gesprächen, Fragen und Erinnerungen versucht die Tochter dem Geheimnis dieses beklemmenden Verhaltens auf die Spur zu kommen und entdeckt dabei das »innere Land« ihrer Mutter, das geprägt ist von Verlassenheit, Einsamkeit und Trauer um den Vater, der im Bürgerkrieg abgeholt wurde und nie wiederkam, von Verzweiflung über die Familie, die durch den Krieg ihre Heimat und ihre selbstverständliche Sicherheit verlor. In einer sensiblen, variantenreichen Sprache lässt Maria Barbal eine intensive Suche nach verborgenem Schmerz und verborgener Liebe sichtbar werden, eine Suche, die schließlich eine Brücke möglich macht nicht nur zwischen Mutter und Tochter, sondern auch zwischen zwei Generationen mit extrem unterschiedlichen Lebens- und Grenzerfahrungen.

*Inneres Baby * - Eine Schamanische Reise. . . Zum Ursprung von Dir / 11.99€ / MP3 Hörbuch

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, dass wir vergessen, auf unser eigenes Lied zu hören – nämlich auf die Bedürfnisse, Wünsche und Träume unseres Herzens. Dieses Büchlein will seine Leserinnen liebevoll und gleichzeitig nachhaltig genau daran erinnern: Was ist es, das wirklich das innere Feuer entfacht? Wie können Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag gelingen? Und wie stellen wir es an, uns das Glück wieder zu erlauben? Zauberhaft illustriert, mit kurzen Impulsen, die an das Wesentliche erinnern, liebevollen Übungen für den Alltag und originellen Tipps ist dieses Buch ein kostbares Geschenk für die beste Freundin oder sich selbst.

Heile dein Inneres Kind – Werde die Person, die du sein möchtest In ihrer einzigartigen Art des Denkens und basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft bietet die weltbekannte Psychologin Dr. Nicole LePera einen Weg, wie wir eine Verbindung in unsere Vergangenheit herstellen, unsere frühkindlichen Wunden und Traumata heilen und als bewusste, ganze Erwachsene im Hier und Jetzt leben können. Dieser New York Times- Bestseller zeigt eindrucksvoll, wie unsere frühen Erfahrungen unser Verhalten und unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägen. Es beleuchtet, wie wir oft unbewusst in alten Mustern gefangen bleiben, die uns daran hindern, uns wirklich erfüllt und verbunden zu fühlen und wie wir diese Muster durch die 5 Säulen des Re-Parenting transformieren können. Mit zahlreichen praktischen Übungen, Reflexionen und Impulsen bietet Nicole LePera einen völlig neuen und ganzheitlichen Ansatz zur Arbeit mit dem Inneren Kind – einen Weg zu mehr Selbstakzeptanz, Heilung und innerem Frieden.

Der Bestseller exklusiv im Heyne-Taschenbuch Dank seiner Fähigkeit, mit der außersinnlichen Welt in Kontakt zu treten, weiß Pascal Voggenhuber: In jedem Menschen glüht ein inneres Licht, das nur darauf wartet, entfacht zu werden. Wie dieses Licht zur größten Kraftquelle unseres Lebens werden kann, führt der Bestsellerautor anhand von zahlreichen wirksamen Übungen und geführten Meditationen vor Augen. So können wir unsere Schöpferenergie entdecken und nutzen – um Herzenswünsche wahr werden zu lassen, Zufriedenheit und Selbstliebe zu entwickeln und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Ausstattung: mit Audio-CD

Unsicherheiten und Ängste, die uns schon als Kind geplagt haben, manifestieren sich oft im Erwachsenenalter und können zur unüberwindbaren Hürde werden. Wer also regelmäßig mit negativen Emotionen zu kämpfen hat, findet den Ursprung meist in der eigenen Kindheit. Einmal erkannt, können wir dieses Wissen nutzen, um Unzufriedenheit in Glück zu verwandeln, Angst in Mut und Selbstzweifel in Selbstvertrauen. In diesem Buch zeigt Lebenscoach Kurt Tepperwein, wie wir seelische Wunden heilen und zu individueller Stärke finden. Schritt für Schritt treten wir durch praktische Übungen in heilenden Kontakt zu unserem inneren Kind. Für alle, die negative Denkmuster aufbrechen und ein erfülltes Leben führen wollen.

*Eine Reise in mein Inneres * - Lerne dich selbst besser kennen und verstehen und werde glücklich. Das Ausfüllbuch für mehr Glück Selbstliebe Achtsamkeit und Selbstreflexion / 10€ / Buch

Schön, dass du hier bist und diese Meditation zur Heilung des inneren Kindes gemeinsam mit mir erleben magst. Wenn du traumatische Situationen in deiner Kindheit erlebt hast, dann bitte ich dich diese Meditation nicht zu machen. Wir werden in Berührung gehen mit deinem inneren Kind und uns verletzende Situationen noch einmal anschauen. Wir werden uns die alten Gefühle und Bedürfnisse anschauen und verstehen, wie sie deine Glaubenssätze und Verhaltensmuster bis heute prägen. Wir werden einen Raum öffnen, der dir helfen wird, die alten Wunden zu heilen und zu transformieren. Wenn du während dieser Meditation das Gefühl hast, dass die inneren Bilder und Gefühle dir nicht guttun, dann beende den Prozess, indem du die Übungen nicht weiter mitmachst oder stoppe das Video. Diese Meditation eignet sich zum Einschlafen. Es gibt keine Rückholung und ich spreche am Ende über mehrere Stunden Affirmationen, die deinen Heilungsprozess unterstützen

Du willst dich endlich befreien von negativen Emotionen, Unsicherheit und Selbstzweifeln? Dann sind diese Karten für dich. Denn der Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein weiß, dass die Wurzeln für Ängste und fehlendes Vertrauen meist viel tiefer liegen, als wir ahnen. Oft reichen sie bis in unsere frühe Kindheit, in der die Weichen für unser Leben gestellt werden. Mit den 55 heilsamen Impulsen und Affirmationen in diesem Deck, gelingt es dir, zu den Wurzeln deines Ichs vorzudringen, und dich deinem inneren Kind spielerisch anzunähern. Entdecke dich selbst neu und finde so zu innerer Stärke, Liebe und Glück.

Basierend auf der erfolgreichen Methode des "Inneren Teams" Das Selbsthilfebuch für einen hilfreichen Umgang mit inneren Anteilen Mit zahlreichen Immaginationen Das Thema "inneres Kind" ist inzwischen in aller Munde. Oft geht es dem inneren Kind nicht gut, so viel ist bekannt. Man muss sich um das Kind kümmern, wenn es uns gut gehen soll. Stimmt! Nur gibt es dabei leider einige Komplikationen. Denn wenn wir das versuchen, werden wir merken, dass wir es nicht mit nur einem inneren Kind zu tun haben, sondern mit einer ganzen Geschwisterschar. Und wir werden zusätzlich viele unterschiedliche andere Anteile in uns finden. Alle zusammen bilden ein komplexes System: Unser Inneres Team. Dieser Ratgeber zeigt anschaulich, wie das Innere Team tickt und gibt den Lesenden zugleich Anregungen, wie sie Zugang zu ihren Teammitgliedern bekommen und besser verstehen können, was in ihnen los ist. Sie erhalten wertvolle Hilfestellung, um ihr Team zu mobilisieren, innere Anteile zu versorgen und innere Konflikte nachhaltig zu lösen.

Unsicherheiten und Ängste, die uns schon als Kind geplagt haben, manifestieren sich oft im Erwachsenenalter und können zur unüberwindbaren Hürde werden. Wer also regelmäßig mit negativen Emotionen zu kämpfen hat, findet den Ursprung meist in der eigenen Kindheit. Einmal erkannt, können wir dieses Wissen nutzen, um Unzufriedenheit in Glück zu verwandeln, Angst in Mut und Selbstzweifel in Selbstvertrauen. In diesem Hörbuch zeigt Lebenscoach Kurt Tepperwein, wie wir seelische Wunden heilen und zu individueller Stärke finden. Schritt für Schritt treten wir durch praktische Übungen in heilenden Kontakt zu unserem inneren Kind. Für alle, die negative Denkmuster aufbrechen und ein erfülltes Leben führen wollen.