Es wurden 40 Produkte zu dem Suchbegriff xn lnger pause l8a in 2 Shops gefunden:

Traumfrau sucht Gegenstück ... Ein humorvoller Wohlfühlroman über die Suche nach der wahren Liebe. Silva sollte schon längst die große Liebe gefunden haben. Sie kann jedem Mann seine Wünsche von den Augen ablesen, doch leider interessieren sich die Herren nie für ihre Bedürfnisse. Vielleicht weil sie selbst nicht weiß, was sie eigentlich erwartet. Als sie auch noch von ihrem aktuellen Freund verlassen wird, weil er sie für zu "umsorgend" hält, reicht es. Silva verordnet sich eine Männerpause, um herauszufinden, was sie tatsächlich will. Doch die Herren stehen weiterhin bei ihr Schlange. Jetzt muss sie durchhalten und zu sich selbst stehen. Ist ihr Traummann vielleicht näher, als sie denkt?

STIHL GTA 26 Verlängerung: Für mehr Reichweite mit Ihrem Akku-Gehölzschneider Mit der STIHL GTA 26 Verlängerung können Sie die Reichweite Ihres Akku-Gehölzschneiders STIHL GTA 26 für Arbeiten in Ihrem privaten Garten komfortabel erhöhen. So ist es Ihnen möglich, auch weiter entfernte Äste zu erreichen. Ein langer Griffschlauch als zweite Griffstelle erlaubt ein ergonomisches Greifen mit beiden Händen und unterstützt so zusätzlich, dass Ihr GTA 26 an der Verlängerung gut und fest geführt werden kann. Die Griffanordnung und der Softgrip sorgen für einen guten Halt, wenn Sie an schwer zugänglichen Stellen, beispielsweise hoch liegende Äste, sägen möchten. Durch einen Knick in der Verlängerung liegt der Gehölzschneider in der Flucht des Schafts, was vor einem Verkippen des Geräts bei der Arbeit schützt. Die STIHL GTA 26 Verlängerung mit 1,5 m Länge besteht aus leichtem und formstabilen Aluminium. Sie hat ein Gewicht von nur 1,3 kg, sodass Sie mit Ihrem STIHL GTA 26 kräfteschonend arbeiten können. Den Gehölzschneider können Sie einfach werkzeuglos einsetzen oder herausnehmen. n.a.

AUSILIUM LAVANDA - 4 MONODOSE x 1Medizinprodukt mit D-Mannose und Laktobazillen - 4 Flaschen à 100 mlAUSILIUM FLORA x 1Nahrungsergängzungsmittel mit D-Mannose und LaktobazillenHEURESIS x 1Nahrungsergängzungsmittel mit Serenoa - 30 TablettenAUSILIUM CREMA TUBO × 4Creme - Tube 30 ml D-Mannose, Morinda Citrifolia, HyaluronsäureWenn Sie in der Menopause oder Prämenopause sind und Beschwerden im Zusammenhang mit einer verminderten Ovarialfunktion vorbeugen und vermeiden möchten, ist der ideale Ansatz:Ausilium Lavanda: 1 Anwendung pro Woche– Unterstützung Laktobazillen der Döderlein-Flora – Um den physiologischen pH-Wert und die Feuchtigkeitsversorgung zu erhalten – Aufgrund seiner entzündungshemmenden und lindernden Wirkung – Aufgrund seiner Funktion als natürlicher Inhibitor pathogener Bakterien und Hefen, die bei einer Ausdünnung der physiologischen Flora opportunistisch werden – Um die Bildung pathogener Biofilme zu verhindernAusilium Crema: 1 Anwendung pro Tag, abends vor dem Schlafengehen– Aufgrund seiner reepithelisierenden Wirkung und seiner Unterstützung des Schleimhaut-Trophismus – Aufgrund seiner entzündungshemmenden, lindernden, nährenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften – Um uropathogene Bakterien abzufangen und deren Aufstieg in die Harnwege zu verhindernAusilium Flora: 1 capsula, per via orale, a cena; 10 giorni al mese– Um das Gleichgewicht der Döderlein-Flora zu fördern – Aufgrund seiner tonisierenden und antioxidativen Eigenschaften – Zur Unterstützung der physiologischen Immunabwehr – Trägt zum Erhalt von Geweben und Schleimhäuten beiHeuresis: 1 Tablette pro Tag, zu den Mahlzeiten– Bekämpft die Beschwerden der Menopause – Fördert den Trophismus der Kopfhaut und ihrer Anhangsgebilde

Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken – und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen. Ausstattung: Lesebändchen

Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken!

Dein Weg zu mehr Gelassenheit Der Hektik und Alltagsroutine entfliehen: Erlebe kleine Momente der Ruhe, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Dieses zauberhafte Buch enthält 99 inspirierende Ideen und Impulse, die dir helfen, den Alltag stressfreier und achtsamer zu gestalten. Begleitet von wunderschönen Illustrationen und Fotos, bietet es dir täglich neue Wege, deine Gedanken positiv auszurichten und die kleinen Freuden des Lebens zu entdecken. Entspannt statt ausgebrannt: 96 Seiten voller Ideen und Inspiration, verpackt in anregenden Worten Achtsamkeit zum Mitnehmen: Das handliche Buch mit Softcover und Lesebändchen passt in jede Tasche und ist so der ideale Begleiter für tägliche Glücksmomente Inspirierende Inhalte: Die anregenden Texte entfachen Begeisterung für die kleinen Dinge im Leben und schenken wertvolle Ruhe für einen achtsamen Alltag Praktisch und hochwertig: Der dekorative Buch ist übersichtlich gestaltet und überzeugt auch durch die hochwertige Auswahl an Illustrationen sowie Fotos Liebevolles Geschenk: Ein wundervolles Mitbringsel für die Liebsten, die sich mehr Balance und eine kleine Auszeit wünschen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst Kleine Fluchten für mehr Achtsamkeit In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, wie wichtig es ist, sich selbst kleine Pausen zu gönnen. Dieser wunderbare Ratgeber bietet dir liebevolle und kreative Ideen, um mehr Achtsamkeit und Entspannung in dein Leben zu bringen. Schenke dir selbst oder deinen Lieblingsmenschen dieses besondere Buch und entdecke jeden Tag neue Wege, um dem Stress zu entfliehen und innere Ruhe zu finden.

Der Tag als die Notärztin kam, war der Tag, an dem ich wieder zu meinen Eltern gezogen bin. Mit sechsunddreißig. Nach einem einschneidendem Erlebnis zieht Hanna Hals über Kopf von Berlin in ihre alte Heimat Lüneburg zurück - zu ihren Eltern, in ihr altes Kinderzimmer, das mittlerweile das Büro ihres Vaters ist, samt Drucker, elektrischen Rollos und 90 cm Gästebett. Doch wie soll das funktionieren: ein Familienalltag von null auf hundert mit drei erwachsenen Menschen, die seit jeher Konflikte lieber unter den Teppich kehren, als sie zu klären? Zwischen alten und frischen Wunden muss Hanna lernen, sich selbst zu heilen und ihre Familie mit anderen Augen zu sehen. Und sie entdeckt, dass einen die Liebe auch in den in den hilflosesten Momenten findet ... Ein warmherziges, zart-witziges und ehrliches Hörbuch über Momente am Boden und den langen Weg zur Verarbeitung von Schicksalsschlägen.

Wie ein zartes Wölkchen am Himmel zieht sie unbemerkt vorbei – die kleine Pause zwischen zwei intensiven Arbeitsphasen, dem dritten und vierten Opern-Akt oder der fünften und sechsten Schulstunde. Die Sommerpause des Parlaments, beim »Tatort« oder im Fußball: Sie erscheint wie ein unbedeutendes Dazwischen, eine zweckdienliche Lücke im durchgetakteten Alltag, flüchtig wie eine Laune und manchmal schwer zu ertragen. Denn worauf es ankommt, ist doch das, was vorher und nachher passiert, oder? Dass wir der Pause selbst so wenig Aufmerksamkeit und Liebe schenken, hat sie nicht verdient. In Wahrheit ist sie eine regelrechte Wundertüte, ein Füllhorn, das unserem Dasein, jedem Musikstück und dem Käse erst Sinn und Bedeutung verleiht.

STIHL GTA 26 Verlängerung: Für mehr Reichweite mit Ihrem Akku-Gehölzschneider Mit der STIHL GTA 26 Verlängerung können Sie die Reichweite Ihres Akku-Gehölzschneiders STIHL GTA 26 für Arbeiten in Ihrem privaten Garten komfortabel erhöhen. So ist es Ihnen möglich, auch weiter entfernte Äste zu erreichen. Ein langer Griffschlauch als zweite Griffstelle erlaubt ein ergonomisches Greifen mit beiden Händen und unterstützt so zusätzlich, dass Ihr GTA 26 an der Verlängerung gut und fest geführt werden kann. Die Griffanordnung und der Softgrip sorgen für einen guten Halt, wenn Sie an schwer zugänglichen Stellen, beispielsweise hoch liegende Äste, sägen möchten. Durch einen Knick in der Verlängerung liegt der Gehölzschneider in der Flucht des Schafts, was vor einem Verkippen des Geräts bei der Arbeit schützt. Die STIHL GTA 26 Verlängerung mit 1,5 m Länge besteht aus leichtem und formstabilen Aluminium. Sie hat ein Gewicht von nur 1,3 kg, sodass Sie mit Ihrem STIHL GTA 26 kräfteschonend arbeiten können. Den Gehölzschneider können Sie einfach werkzeuglos einsetzen oder herausnehmen. n.a.

Nach einem Tag voller lustiger Spiele und Herumtoben gibt es nichts Besseres als einen ruhigen Moment der Erholung, um zur Ruhe zu kommen. Das Klavierspiel von Lars Peter ist dafür bestens geeignet. Seine harmonischen Instrumental-Versionen christlicher und bekannter Familien-Lieder lassen Kinderseelen aufatmen. Die Musik kann bewusst gehört werden oder als Hintergrundmusik bei ruhigen Beschäftigungen für eine entspannte Atmosphäre sorgen. Ein Gewinn für die ganze Familie. Lars Peter liefert seine Musik ganz pur am Klavier. Einige Titel: Gottes Liebe ist wie die Sonne, Mein Gott ist so groß, Kommt ein Vogel geflogen, Denn er hat seinen Engeln befohlen, Danke, lieber Gott.

„Mach mal Pause“ – das sollten wir uns selbst und anderen viel öfter raten. Denn Pausen sind das Salz in der Suppe des Alltags, und nach einer Pause können wir frisch und munter weitergehen. Anselm Grün schenkt seinen Lesern in diesem Buch gute Gedanken, die jede Pause zu einem echten Auftanken machen. Anselm Grün, geboren 1945, ist Mönch der Abtei Münsterschwarzach und der bekannteste spirituelle Autor in Deutschland. Seine Bücher sind Bestseller.

Achtsam, kreativ und entspannt im Hier und Jetzt Ein Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die Umwelt wahrnehmen: In zarten Farben illustriert helfen die Vorschläge dieses Achtsamkeitsbuchs Kindern ab 8 Jahren dabei, ihre Gedanken zu sammeln, ihre Kreativität auszuleben und jeden Tag Momente der Entspannung zu finden. Es bietet ihnen abwechslungsreiche Möglichkeiten Stress und Konzentrationsschwierigkeiten entgegenzuwirken und wieder zur Ruhe zu kommen. Kreativ entspannen für Kinder Durch die Nutzung digitaler Geräte, Homeschooling und sozialer Medien haben immer mehr Kinder Konzentrationsschwierigkeiten, leiden unter mangelndem Selbstbewusstsein, Stress und Ängsten. Achtsamkeitsübungen können hier wirksam helfen. Von Kreativprojekten wie Mandalas, Origami falten oder Zimmer umgestalten über Anregungen zum Tagebuch schreiben bis hin zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen enthält das wunderschön gestaltete Buch eine Vielzahl von Achtsamkeitsvorschlägen . Ein fantasievolles Kreativbuch zum Thema Achtsamkeit Abwechslungsreiche Ideen, um Kindern zu mehr Ruhe und Selbstbewusstsein zu verhelfen, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern sowie Stress abzubauen Von Kreativprojekten über Anregungen zum Tagebuch schreiben bis hin zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen In zarten Farben und hübschen Mustern wunderschön illustriert Achtsamkeit ist auch für Kinder ein wertvoller Impuls, um in turbulenten Zeiten zur Ruhe zu kommen. Die wunderschön illustrierten Projekte machen Spaß, wecken die Kreativität und führen Kindergedanken sanft zurück in den Moment.

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ 25 MINI-MEDITATIONEN ZUM ENTSPANNEN, ERFRISCHEN, TRÄUMEN, ATMEN, ACHTSAM SEIN, GUT FÜHLEN Wenn Du dich gestresst fühlst, überfordert bist, den Überblick verlierst, sich Spannungen und Unruhe in Dir ausbreiten, oder Du vor anstehenden Herausforderungen frische Energie und Klarheit brauchst, dann findest Du hier die genau passende Pause! In diesen vielen, kleinen, abwechslungsreichen Mini-Meditationen benutzt Du Deine achtsame Konzentration auf Empfindungen und Atmung sowie Deine Vorstellungskraft, um Dich ganz schnell ein entscheidendes Stückchen runterzufahren, innere Ruhe und Gelassenheit zu stärken und Dich wieder zu zentrieren, zu erfrischen und neue Kraft zu schöpfen. Diese kleinen Pausen tun immer gut, machen Spaß und stehen Dir überall, an jedem Ort, zu jeder Zeit bereit. Nutze sie beispielsweise vor Terminen, Prüfungen, Verabredungen, bei Ärger und Wut, bei innerer Unruhe, Tagesmüdigkeit, ... Du musst nur zuhören und den Worten folgen. So bist Du all den kleinen und großen Herausforderungen Deines Alltags minutenschnell wieder besser gewachsen! EIN HÖRGENUSS! Die liebevolle, sanfte Stimme von Dana Friedrich und traumhaft schöne Musik lassen Dich ganz schnell in die kleinen Pausen eintauchen. Ein absoluter Hörgenuss! Hörproben findest Du auf unserer Webseite. ZUSÄTZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH! Mit dieser CD erhältst Du Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Dir die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verfügung! Außerdem findest dort noch 7 weitere Mini-Meditationen sowie 7 Mini-Meditationen in einer verlängerten Version . So kannst Du diese Meditationen noch mehr genießen. 18 Mini-Meditationen auf der CD, Gesamtspielzeit ca. 79 Minuten + Bonus-MP3s zum Download

„Der Maler soll nicht bloß malen, was er vor sich sieht, sondern auch was er in sich sieht. Sieht er aber nichts in sich, so unterlasse er auch zu malen, was er vor sich sieht.“ In eben diesem, von Caspar David Friedrich formulierten Sinne, verstehe ich, was ich tue: Mir und Anderen Auskunft geben von der Welt in mir, von Erinnerungen, Ängsten, Wünschen und Bestrebungen, beglückend, beklemmend, konstruktiv, ordnungsverliebt, absurd, verwirrend und rätselhaft. In banal alltägliche, surreale oder exotische Bildstoffe gegossen. Als Angebot an den Betrachter um im günstigsten Fall eine besondere Art der Verbindung herzustellen – Resonanz.“ (Axel Krause) Das vorliegende Buch ist ein Ausschnitt Krauses Arbeiten, die aus verschiedenen Zeiten stammen und einem emotionalen Ordnungsprinzip folgen, keinem chronologischen. Sie sind Rückschau auf Vergangenes, ergänzt um verschiedene Texte zu ihm wichtigen Themen, sowie jeweils einem Text von Hans-Joachim Maaz und Sebastian Hennig. Geboren 1958 in Halle an der Saale, studierte er von 1981 bis 1986 Malerei an der HGB Leipzig und von 1994 bis 1996 an der Hochschule für Bildende Kunst Dresden Kunst-Therapie. Leipzig ist seine Wahlheimat geblieben, wo er lebt und arbeitet. Zahlreiche Ausstellungen führten mich ins europäische Ausland, in die USA und nach Asien.

Gold Nautilus Book Award Winner Restoring your body, mind, and spirit amid change is an act of courage, empowerment, and hope. This warm, powerful guide will help you honor the changes and spaces in your life with purposeful rest and reflection. If you're trying to push your way through endings, beginnings, and places of uncertainty, only to find yourself more confused, disconnected, tired, and uncertain, this book will hold and fortify you. Yoga teacher and activist Octavia Raheem offers us the motivation and guidance we need to restore ourselves in the midst of all sorts of change. Change in our lives—whether it be welcome, joyful, challenging, or more subtle—presents us with the opportunity to pause and gather our energy to work with whatever lies ahead. Drawing wisdom from yoga philosophy and her many years of teaching experience, Raheem offers us the motivation and guidance we need to restore ourselves in the midst of all types of change. She gives us three simple restorative yoga poses (savasana, side lying pose, and child’s pose), and offers short teachings, reflections, and practices to see us through times of ending, beginning, and liminal/transitional space. She shows us how slowing down, stillness, and deeper connection to our own transitions empower us to move through collective shifts with more grace—and what it means to navigate shifts and change with presence and courage.

Anton ist der Prittstift zwischen Kindermusik und deutschem Pop. Denn er besetzt eine neue Nische und schließt die Lücke zwischen traditioneller Kindermusik und Popmusik für Erwachsene: Familienpop! Seit Ende 2019 ist er durch Songs wie „Monsterparty“ oder „noch 5 Minuten“ aus der Familienradiowelt nicht mehr wegzudenken. Jetzt steht sein zweites Album „Große Pause“ in den Startlöchern, um am 16.06.23 bei Universal Family Entertainment zu erscheinen.

Das kleine Mäuschen fühlt sich zuhause nicht mehr wohl. Immer öfter streiten seine Eltern. Und sie schimpfen mit ihm. Dann wird es sehr traurig. Eines Tages zieht es um, in ein Haus mit vielen anderen Mäuschen. Dort soll es wohnen, bis es Zuhause wieder besser wird. Erst ist ihm alles fremd und es hat Angst. Auch hat es Heimweh. Doch dann findet es neue Freunde... Die Autorin Mariana Ponteau ist in der Kinder- und Jugendhilfe tätig. Oft erlebt sie, wie Ungewissheit Ängste von Kindern schürt. Ihr Buch soll helfen, innerfamiliäre Konflikte und die Unterbringung in Wohngruppen etc. altersgerecht zu erklären. Ein farbig illustriertes Kinderbuch ab 3 bis 10 Jahren, das mit Bildvorlagen der Illustratorin Sabrina Kotzerke einen Gesprächseinstieg in das Thema innerfamiliäre Konflikte und die Chance einer vorübergehenden Auszeit bietet. Empfehlenswert für Kinder- und Jugendhilfeeinrichtungen, Kindergärten, Schulen, Pflegeeltern und Familien in Konfliktsituationen.

Marcello, um die dreißig und frischgebackener Ex-Langzeitstudent ohne richtigen Job, wohnt im Touristenstädtchen Viareggio – natürlich bei seiner Mutter. Er fürchtet, seine Freundin könnte es ernst mit ihm meinen, und ebenso sehr, sie könnte ihn verlassen. Seine größte Sorge aber ist: Er will auf gar keinen Fall die Bar seines Vaters übernehmen. Mehr aus Trotz bewirbt sich Marcello um eine Promotionsstelle an der Uni Pisa – und zur allseitigen Überraschung, auch seiner eigenen, bekommt er sie. Schnell gerät Marcello in die Ränkespiele eines legendären Literaturprofessors, der ihm ein Thema für seine Doktorarbeit aufdrückt: das schriftstellerische Werk des linken Terroristen Tito Sella. Doch warum interessiert sich sein Professor so sehr für den kaum bekannten, im Gefängnis verstorbenen Sella? Und was verrät dessen angeblich verschollene Autobiografie? Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.

Obwohl sie eigentlich unbeschwert sein sollten, leiden immer mehr Kinder regelmäßig unter Stress. Die Ursachen sind vielfältig und nicht immer eindeutig: Leistungsdruck in der Schule, ein hoher Geräuschpegel in der Kita oder unzählige Reize in der Freizeit. Dieses Kartenset enthält 55 Anregungen für kleine Pausen, die sich schnell und einfach in den Alltag integrieren lassen. Je nach Stimmung und Situation sind das spielerische Entspannungsübungen, Konzentrationsübungen oder Bewegungsspiele für mehr Ausgeglichenheit. Dank des praktischen Formats können die Karten mithilfe von Eltern oder pädagogischem Personal überall zum Einsatz kommen.

Mit dem Schlag der Pausenglocke raus an die frische Luft! Nach dem längeren ruhigen Sitzen im Klassenzimmer sowie nach konzentrierter Lernarbeit ist es wichtig, dass sich Kinder in den Pausen richtig austoben. Doch auch auf dem Schulhof kann leicht mal Langeweile aufkommen, wenn es wenig Abwechslung gibt. Diese raffinierte Karten-Box im Pocket-Format bringt neuen Schwung in die Pausengestaltung. Dafür sorgen die darin enthaltenen Spiele wie z.B.: Kettenfangen, Lachen verboten, Folge mir, Körper verkehrt, Gezupfte Lieder oder Nur nichts fallen lassen! Leicht erklärt – sofort spielbar Die einzelnen Spiele sind ausführlich auf den bunt gestalteten Karten beschrieben. Die Kinder können sofort mit viel Spaß loslegen, da für die meisten Spiele kein zusätzliches Material benötigt wird. Auf den Karten gibt es zudem Hinweise dazu, wie viele Kinder je Spiel zum Mitmachen benötigt werden. Immer passend ... als Geschenk für Kinder zur Einschulung, zum Geburtstag oder „einfach mal so“. als Spielideen für Grundschulkinder. für Lehrer oder Leiter von Kinderfreizeiten auf der Suche nach neuen Spielideen. für Eltern auf der Suche nach Spielen für den Kindergeburtstag oder die Ferienzeit. Mit dieser Spielebox entdecken Kinder den Spaß am gemeinsamen, aktiven «Draußen-Spielen» Hier nochmal die wichtigsten Infos auf einen Blick: 25 Spielkarten in schön gestalteter Metallbox – praktisch für unterwegs Klein, leicht, stabil, abwaschbar – Kinderspiele im Snack-Format Farbige, löwenstark illustrierte Karten, die Spaß am Spiel vermitteln Ausführliche, kindgerechte, leicht verständliche Anleitungen Aktivierende Unterhaltung, die das Denken, die Konzentration, den Teamgeist und die Fitness fördert