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Acero/ABS. Intensidad regulable. Contador digital LCD (funciona 1 pila AAA) incluida. Funciones: tiempo, distancia, vueltas y calorias. Fácil uso, montaje y almacenaje (incluye herramientas de montaje)Dimensiones: 35x31x39 cm.

¿Quieres dar tus primeros pasos en el mundo de la moda? Conviértete en diseñadora y utiliza las pegatinas, plantillas y patrones para vestir a las modelos y que vayan a la última.

Como maestro de gimnasio, este banco de entrenamiento de alta resistencia es una pieza imprescindible en cualquier estudio de entrenamiento personal, gimnasio en casa o gimnasio comercial. Duradero y robusto: El banco de musculación está hecho de acero duradero. La robusta construcción de acero del banco garantiza su seguridad durante los ejercicios.Experiencia de asiento cómoda: El cojín acolchado de algodón duradero te ofrecerá mucha comodidad durante el entrenamiento.Amplia gama de ejercicios: El respaldo fortalecerá los músculos de la espalda. Gracias a la estación de curl y mariposa, se puede ejercitar los hombros y los brazos, mientras que el curl de piernas entrena los muslos y las piernas. La gama de opciones de configuración permite adaptar el entrenamiento a sus necesidades específicas.

Acapta el reto de Cesc Escolà y ponte en forma sin salir de casa Todos tenemos algo que se nos da bien, una magia que transmitir, y Cesc Escolà, el entrenador de moda más televisivo del momento, tiene el don de motivar a las personas para cambiar sus hábitos, hacer que el ejercicio sea algo divertido y contagiar su entusiasmo a un público de todas las edades. El carismático profesor de fitness de OT y líder de ''Muévete en casa'', el programa de TVE que nos animaba a hacer ejercicio durante el confinamiento, sorprende con un libro para ponerte en forma en solo dos semanas y cambiar de hábitos mediante rutinas deportivas y una serie de pautas nutricionales.   Mucho más que fitness nos descubre cuáles son las claves que debe seguir cualquier entrenamiento para que resulte tan eficaz como divertido y romper, de una vez por todas, el bucle del sofá.   Consigue resultados en solo 2 SEMANAS. Ponerte en forma en casa es posible.

-Material: Espuma EPP. - Duradero, de alta resistencia, ligero y reciclable. - Diseño: Logo. - Ancho: 90 cm. - Largo: 15 cm. - Absorción de energía, longitud completa. - tamaño de UK :Talla Única, Talla FR :Tamaño, tamaño ES : Talla Única , Talla DE: Einheitsgröße, tamaño TI: Taglia Unica, tamaño de EE. UU. y CA: Talla única. - Código: UTCS1137

Ver a un perro feliz es una de las mejores experiencias que pueden colmar a una persona que ame a estos animales. Perocrear un potente vínculo afectivo con ellos va más allá de darle su comida diaria o hacerle una caricia de vez en cuando.Una de la

¿Quieres hacer ejercicios con un aparato sencillo y eficaz? Este stepper es ideal para hacer ejercicios de fitness, aerobic y cardio a ritmo de la música en casa o en el gimnasio. Nuestras tablas de step son resistentes y muy funcionales. Es ideal para entrenar tu musculatura, flexibilidad, estabilidad y mantenerte en forma. La superficie está fabricada con material antideslizante para evitar lesiones. Su altura es ajustable para adaptarse a las necesidades de entrenamiento de diferentes personas. ¡Cuida tu salud haciendo ejercicios con este step!

Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada recet

Marca Reebok Material Exterior 100% poliuretano Material Interior 100% poliéster Logotipo de la marca en la parte delantera. ajustable por cierre adhesivo material antideslizante Gran comodidad NUEVO con etiquetas y embalaje original

Ejercicios de razonamiento y deducción para tener la mente siempre en forma Fitness para tu cerebro -escrito por Robert Allen, uno de los principales expertos de Mensa- es una atractiva recopilación de asombrosos juegos de ingenio diseñados específicamente para poner a prueba tu capacidad de deducción y razonamiento. Este libro, que incluye una gran variedad de juegos de ingenio, proporcionará a tu cerebro un ejercicio muy completo y te permitirá mantener en plena forma la materia gris. Sea cual sea el tipo de juegos de ingenio que más te guste resolver, descubrirás que en cada página te aguarda un difícil desafío.

recluta tu carril en la piscina o abre tu propio camino a través de aguas abiertas. estos boxeadores de natación están construidos con tela resistente al cloro que cuenta con hilo hecho de redes de pesca recicladas y otras medias de nylon desechadas. un cordón ajustable en la cintura le permite obtener un ajuste personalizado.caracteristicas:tejido suave de punto planocordón en la cinturaestos boxeadores de natación están creados con hilo regenerado econyl® hecho de redes de pesca recicladas y otras medias de nylon desechadas, infinitex fitness eco tela resistente al cloroEspecificaciones:78% de nylon reciclado / 22% de tricot elastanoinstrucciones de lavado:no plancharno secar en secadoralavar a maquina frio ciclo delicadono lavar en secono planchar

Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite descubrir cómo y por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional. Sea cual sea la edad que tengas, entrenar tu cerebro debería formar parte de tu rutina diaria. La autora desarrolla los dos conceptos en los que se basa el neurofitness: la neurogénesis, el proceso de crear nuevas células nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de estar constantemente cambiando su estructura para remodelar conexiones entre sus neuronas. Y te ofrece múltiples ejercicios, mucho más sencillos de lo que imaginas, para que incorpores en tu día a día. Si aprendes a gobernar el maravilloso órgano que se esconde en tu cabeza, un mundo nuevo se abrirá ante ti. Esta guía te enseñará a ejercitar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en núcleos como jamás habían hecho. ¿Cuáles serán los resultados? Mejorará tu proceso de información y aprendizaje, aumentará tu fluidez de pensamiento y descubrirás habilidades que jamás habías pensado que tenías. Si te interesa conocer tu cerebro y quieres sacarle el máximo partido, este libro marcará un antes y un después en tu vida y te proporcionará las herramientas adecuadas para alcanzar una estabilidad emocional y una plenitud insospechadas, ¿te atreves a intentarlo?

Traje de baño de una pieza para mujer con tejido reciclado Vita Xtra Life ™ Lycra® de alto rendimiento, forma deportiva de una pieza y acabado con una construcción de soporte medio.Tela reciclada:Alto rendimiento VITA Xtra Life ™ Lycra®:Tejido elástico ultra suave y reciclado con propiedades resistentes a los rayos UV, al cloro y a la crema solar.Forma:Forma deportiva de una pieza.Apoyo:Soporte medioRelleno:Acolchado extraíble.Correas:Correas fijas.Cierre:Cierre fijo.Tamaño de la copa:Se adapta mejor a los tamaños de copa A / B / C.La apariencia del producto puede variar ligeramente según la ubicación de la impresión.Serigrafía de goma en 3D.Cruzar las correas.Escote redondo en la espalda.Composición:78% poliamida reciclada, 22% elastano.

Cuida de tu sistema inmunitario y envejecerás mejor Nuestro cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico perfectamente organizado para asegurar la continuidad de la especie mediante una compleja disposición de defensas, contraataques y estrategias biológicas. Sí, se trata del sistema inmunitario. Además de protegernos de bacterias, hongos, parásitos y virus, este sistema se enfrenta a su propio envejecimiento conocido con el término ''inmunosenescencia''. La buena noticia es que puedes fortalecer tu sistema inmunitario: Juan Ramón Lucas te presenta el Inmunofitness, un estilo de vida que marca un antes y un después en el cuidado del sistema inmune y mejora de la calidad de vida. Sus pilares son la vacunación, la alimentación saludable, el ejercicio y una mente sana, es decir, un sueño reparador, contacto con entornos verdes y exposición al sol en condiciones saludables. Escrito con sencillez, simpatía y buen humor, este libro te enseña a mejorar tu bienestar y a prepararte para lo que pueda venir, incluyendo el inevitable declive de tu organismo. Sólo debes aplicar ciertas pautas y hábitos, respaldados por la ciencia y la experiencia personal del autor. ¡No esperes más y empieza a entrenar tu salud!

La barra de fitness recta de 30 mm y 130 cm está fabricada en plástico endurecido, lo que la hace extremadamente ligera. La parte de agarre del grifo tiene un acabado antideslizante, lo que garantiza la máxima estabilidad del agarre.

Elíptica / doméstico / Frecuencia de uso entrenamiento intensivo / Peso máx. soportado 130 kg

El pantalón Nike Pro te ofrece protección y comodidad durante los entrenamientos más exigentes. Cuenta con un diseño suave y holgado con dobladillos regulables para encontrar el ajuste perfecto para tus repeticiones. Ventajas:Tejido Knit suave y cómodo.Bolsillos laterales para guardar objetos de pequeño tamaño.Cordón con topes en el dobladillo para regular el ajuste.

Elíptica / Frecuencia de uso entrenamiento regular / Volante de inercia 10 kg / Sistema de frenado magnético / Peso máx. soportado 120 kg

Bicicleta spinning / pantalla LCD / Sistema de frenado de fricción / Tracción por correa