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Buenos hábitos, malos hábitos
Proveedor: Abacus.coop Precio: 19.00 €Wendy Wood recurre a tres décadas de investigacionespara explicar la fascinante ciencia de cómo creamos nuevos hábitos. Una obra completa, accesible y práctica que nos ofrece las claves para desbloquear nuestramente y llevar a cabo los cambios que buscamos. La autora nos invita a utilizar el extraordinario poder denuestra mente inconsciente para conseguir nuestras metas. Ahorrar dinero, perder peso, aprender un nuevoidioma, salir más y conocer a gente nueva Sea cual sea nuestro objetivo, lo abordamos siempre con pasión yconvencimiento. Sin embargo, al cabo de poco tiempo,nos descubrimos incapaces de sostener ese compromiso. ¿Por qué nos resulta tan fácil tomar esa decisión inicial pero tan difícil persistir a la larga? Wendy Wood, considerada una de las mayores expertas del mundo en la fascinante ciencia de los hábitos, nos descubre los misterios de la mente inconsciente, la misma que determina buena parte de lo que hacemos a lo largodel día, para mostrarnos cómo es posible cambiar nuestra manera de comer, comprar, hacer ejercicio o relacionarnos sin recaer en los viejos hábitos. Recurriendo a una potente combinación de neurociencia, estudios de caso y reveladores experimentos llevados a caboen su laboratorio, la autora demuestra por qué la popular idea de que un hábito se crea en veintiún días es falsa y ofrece estrategias contrastadas para sustituir los malos hábitos por otros buenos y mantenerlos._AUTOR WOOD, WENDY Wendy Wood es decana de Psicología y Empresa en la Universidad de California del Sur,conocida en el ámbito académico internacional por suinvestigación sobre la formación y la transformaciónde los hábitos. Ha colaborado con The Washington Posty Los Angeles Times, y su trabajo ha sido comentadoen The New York Times, Chicago Tribune, Time y USA Today entre otros medios.
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Urano Buenos Hábitos, Malos Hábitos
Proveedor: Agapea.com Precio: 19.00 €Libro: Buenos hábitos, malos hábitos (978-84-16-72086-6) de Wood, Wendy, Horrillo Ledesma, Victoria E. (Urano ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Wendy Wood recurre a tres décadas de investigaciones para explicar la fascinante ciencia de cómo creamos nuevos hábitos. Una obra completa, accesible y práctica que nos ofrece las claves para desbloquear nuestra mente y llevar a cabo los cambios que buscamos. La autora nos invita a utilizar el extraordinario poder de nuestra mente inconsciente para conseguir nuestras metas. Ahorrar dinero, perder peso, aprender un nuevo idioma, salir más y conocer a gente nueva Sea cual sea nuestro objetivo, lo abordamos siempre con pasión y convencimiento. Sin embargo, al cabo de poco tiempo, nos descubrimos incapaces de sostener ese compromiso. Por qué nos resulta tan fácil tomar esa decisión inicial pero tan difícil persistir a la larga? Wendy Wood, considerada una de las mayores expertas del mundo en la fascinante ciencia de los hábitos, nos descubre los misterios de la mente inconsciente, la misma que determina buena parte de lo que hacemos a lo largo del día, para mostrarnos cómo es posible cambiar nuestra manera de comer, comprar, hacer ejercicio o relacionarnos sin recaer en los viejos hábitos. Recurriendo a una potente combinación de neurociencia, estudios de caso y reveladores experimentos llevados a cabo en su laboratorio, la autora demuestra por qué la popular idea de que un hábito se crea en veintiún días es falsa y ofrece estrategias contrastadas para sustituir los malos hábitos por otros buenos y mantenerlos. 0
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Hábitat
Proveedor: Abacus.coop Precio: 11.30 € (+2.99 €)¿Alguna vez has sentido rechazo al ver tu cuerpo? ¿Has evitado tu propio reflejo? ¿Has querido desaparecer de esa fotografía que te muestra un cuerpo en el que no te reconoces? Los cuerpos son objeto de dolor y a través de ellos también podemos encontrar amor, gozo y celebración. Aprendemos desde pequeñxs a menospreciar nuestra forma y de adultxs nuestra autoestima queda en un recodo lejano al cual ni siquiera sabemos acceder. ¿Y si pudieras reescribirte para entenderte? ¿Y si en los versos encontraras la forma de recoser tus heridas? ¿Qué pasaría si ante el reflejo de tu imagen descubrieras más amor que miedo? Este es el abrazo en forma de libro que recoge el recorrido corporal y emocional de quien no se reconoce. Y quizá quien lo lea sienta ese abrazo hacia el cuerpo que habita.
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Habitar(se)
Proveedor: Abacus.coop Precio: 8.55 € (+2.99 €)El cuerpo y la arquitectura son entidades en continuidad y, por lo tanto, se desarrollan conjuntamente. Con el creciente avance tecnológico que se está produciendo en la actualidad, la construcción de nuestro entorno, de nuestra especie y, en concreto, de nuestroscuerpos está cambiando drásticamente: la nueva cultura del cuerpo se manifiesta en forma de body-building,medicina estética, cirugía plástica, prótesis, manipulaciones genéticas… Son síntomas de que los cuerposestán, inevitablemente, transformados y constituidosen gran parte por la tecnología, y como consecuencia,surge la necesidad de estudiar la relación desde unpunto de vista arquitectónico, ya que, estas modificaciones tienen repercusiones directas en la sociedad yla política, en las maneras de desarrollarse la ciudad y de entenderla, en nuestra relación con los espacios, con nosotros mismos y con otras especies… En definitiva, en la constitución de lo humano. El cuerpoes el sujeto del habitar. La arquitectura, como herramienta capaz de poner en relación cuerpo y espacio, puede diluir la frontera que los separa, y por lo tanto debería formar parte de esta reflexión entendiendolas implicaciones del cuerpo contemporáneo, un cuerpohíbrido, que se define y se modifica por medio de latecnología, un cuerpo trans.
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BREAK OLD HABITS
Proveedor: Abacus.coop Precio: 22.61 €En tiempos convulsos, cuando lo viejo aún no ha desaparecido y lo nuevo no termina de llegar, Pepe Moll de Alba nos invita a la reflexión con una mirada reveladora en laque su obra pictórica, delicada e irónica, se une a un provocador texto poético.
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Mini hábitos
Proveedor: Abacus.coop Precio: 10.40 € (+2.99 €)La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.
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Els dies que m'habiten
Proveedor: Abacus.coop Precio: 16.05 € (+2.99 €)La cantant Gemma Humet recull en aquest llibre textos i poemes introspectius que parlen d'amor i de desamor, d'inquietuds vitals, d'empoderament femení i sobre la seva condició de dona i mare. «Des que era prou gran per saber escriure, però prou petita per no saber ben bé què volia dir ''habitar-me'', m'asseia, de nit, al balcó minúscul de la meva habitació, amb un coixí sobre la falda i, al damunt, una llibreta. Escrivia. Escrivia el que pensava, el que em passava, idees, possibles cançons, emocions, contradiccions... Escriure em feia lliure. Em feia volar. De mica en mica, em vaig adonar que tot allò que apuntava en aquells fulls, sovint de manera desordenada, em conformava i m'estructurava els pensaments. I mai no he deixat de fer-ho. Tinc caixes i calaixos i més caixes plens de llibretes que expliquen qui soc i com soc, i, sobretot, per què soc com soc.» A Els dies que m'habiten, Humet recull textos i poemes introspectius, il·lustrats per la Sara Serra, que ens mostren la seva faceta més íntima i propera.
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El hábito del logro
Proveedor: Abacus.coop Precio: 17.95 € (+2.99 €)El «Pensamiento de diseño» ha permitido que ingenieros y emprendedores desarrollen con éxito nuevos productos y negocios. Descubrecómo te permitirá alcanzar también a ti tus objetivos personales.
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uvedebe Los Habitantes De La Casa Deshabitada
Proveedor: Agapea.com Precio: 13.30 € (+2.95 €)Libro: Los habitantes de la casa deshabitada (978-84-15-51003-1) de Jardiel Poncela, Enrique (uvedebe ) Comprar Libros de Literatura .Teatro .. En una noche de lluvia y frío, un caballero, don Raimundo y su chófer Gregorio, sufren una avería en el coche en el que viajan por un páramo desolado. El único refugio posible es una casa solariega cercana, plagada de criaturas extrañas y fantasmagóricas, que pondrán a prueba el temple de los protagonistas. Una banda de estafadores y dos hermanas secuestradas -una de ellas, ex prometida de Raimundo- complican aun más la trama. 0
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CACTUS Del Habito
Proveedor: Agapea.com Precio: 6.65 € (+2.95 €)Libro: DEL HABITO de FéLIX RAVAISSON CACTUS 978-987-38-3106-5 96p. 6,65 EUR Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía . 0
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El hábito hace al yogui
Proveedor: Abacus.coop Precio: 18.00 € (+2.99 €)Tras el éxito de «Yoga con humor», Julia Arteaga nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria. Con el estilo desenfadado con el que la autora se muestra en su portal yoguineando. Com y acompañando sus explicaciones con dibujos muy ilustrativos, este libro es el compañero ideal para todas aquellas personas que no acaban de encontrar el momento de ponerse en ello. El yoga mejora nuestras vidas y gracias a esta obra nos quedamos sin excusas para posponer su práctica.
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Habitable
Proveedor: Abacus.coop Precio: 11.30 € (+2.99 €)A lo largo de medio siglo la trayectoria poética de Pureza Canelo desde Celda verde hasta Retirada está presidida por un motivo: la autocrítica de la poesía y de la existencia. Mientras la poeta persistirá pidiéndole al poema, desde su primer título, que sea un espacio habitable donde poder vivir autónomamente, la existencia se le irá revelando como un lugar sacudido por la desafección, la orfandad y la soledad. La poesía de Pureza Canelo es también un ejemplo de ejecutoria largamente gestada hasta alcanzar su objetivo expresivo: el poema solo se abandona, jamás se termina. Este afán de corrección, esta disconformidad e incluso insatisfacción con lo escrito es también una problemática de signo temporal y en último extremo moral. El tiempo de la creación como el de la vida es un período de revisión continua. Poetizar entraña hacer, rehacer, interpretar y deshacer. José Teruel
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Els habitants del pis 200
Proveedor: Abacus.coop Precio: 17.10 € (+2.99 €)Els habitants del pis 200 són l'home estrafet, l'home buit i l'home feliç, tres individus que han trobat, al capdamunt d'un gratacels, la pau que el món de baix els havia negat. Entre ells tot és harmonia i tranquil·litat, fins que arriba la Wanda, a qui consideren, com a membre del sexe femení, la llavor de la discòrdia. Així arrenca la primera de les 7 històries amb què Elvira Augusta Lewi es va convertir en una de les autores més modernes i prometedores de la seva generació. Publicat com a recull per primera i última vegada el 1936, molts dels contes d'aquest volum havien anat apareixent en diferents revistes quan l'autora tenia tot just 20 anys, on van capgirar estereotips, a més d'acostar la literatura catalana a les corrents europees de l'època. Amb contes com ''Quan la mort s'enamora'' o ''L'home de cristall'', Lewi posa en entredit els rols tan masculins com femenins en la societat de principis del segle XX. La figura d'Elvira Augusta Lewi és un dels grans misteris de la literatura catalana anterior a la guerra civil. Autora de dos llibres apareguts consecutivament el 1935 i el 1936, no va tornar a publicar després de la Guerra Civil, tampoc se sap si va anar a l'exili, ni se'n té pràcticament cap referència posterior al 1939. El seu rastre es perd amb l'arribada del franquisme i l'inici de la 2a G.M.
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El jardí que habites
Proveedor: Abacus.coop Precio: 15.67 € (+2.99 €)Les dones són verdaderes jardineres. Elles són les cuidadores dels seus bonics jardins habitats, d'aquells trossets de natura propera, sembrats de vida i poesia. EL JARDÍ QUE HABITES és un poemari íntim i femení que recorre la vida sencera d'una dona a partir de la metàfora del jardí.
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Saber habitar
Proveedor: Abacus.coop Precio: 19.00 €Una casa entendida como “huerto donde habitar”, una propuesta de Jenofonte para Atenas. Aquí se inicia la promesa de un verdadero saber habitar. Durante siglos, obligados a leer a Vitruvio, hemos tomado la arquitectura como algo que ocurre entre el delineado y la construcción. De haber empezado leyendo los diálogos socráticos de Jenofonte, Wright y Loos hubieran nacido antes. Que la casa sea una machine à habiter, una “máquina que-hay-que-conseguir-hacer habitable” fue algo propio de la edad del progreso. En la edad de la destrucción, tras la derrota de Atenas en la Guerra del Peloponeso, como tras la derrota de Viena en la Gran Guerra, perdida su fortaleza militar, política, económica, demográfica, moral, la Ciudad se ve reducida a una intento de supervivencia autárquica –mientras empieza a penetrar por entre las ruinas, despiadado, el dinero. Pero en esa casa entendida como potager à habiter, como “huerto donde habitar”, que propone Jenofonte para Atenas y que cumple Adolf Loos en la Viena empobrecida, se inicia la promesa de un verdadero saber habitar.
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HÁBITO DEL CORAJE, EL
Proveedor: Abacus.coop Precio: 11.40 € (+2.99 €)¿Qué tipo de vida vivirías si no dejaras que el miedote retuviera? ¿Tendrías un trabajo que te apasionaría, liderarías un movimiento de cambio social, diríassiempre lo que pensaras o te permitirías enamorarte?Muchas personas creen que podrían ser mejores, conseguir más cosas y sentirse más realizadas si pudieran escapar de esa voz interior temerosa que les susurra:'No puedes hacerlo'. Por lo tanto, ¿cómo debes actuarpara que esa voz deje de controlar tu vida y empezara vivir desde el coraje? En El hábito del coraje, lacélebre orientadora Kate Swoboda revela su poderosoprograma para deshacerse de los viejos patrones del miedo y crear hábitos valerosos. Una vez tengas clarolo que quiere tu yo más valiente y tras comprender lateoría que sostiene los hábitos que te han mantenidoatrapado en el pasado, puedes acceder al coraje quehay dentro de ti. Si hay algo que te impida vivir todo lo que quieres, y si tienes una ligera sospecha deque ese algo eres tú, esta revolucionaria guía te ayudará a cambiar tu relación con el miedo y a dar pasosaudaces en todas las áreas de tu existencia.
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El poder de los hábitos
Proveedor: Abacus.coop Precio: 17.95 € (+2.99 €)Junio de 1946. Cuatro niños rateros, obligados a robar debido a las duras circunstancias de la posguerra española, presencian uncrimen en el Matadero Municipal de Madrid. Los asesinos los sorprenden, hacen desaparecer a dos de los chavales, y matan al tercerodelante de su hermano. Su paradero quedará sin desvelar hasta muchos años después. Septiembre de 2000. El caso de los niños desaparecidos resurge entre la niebla y llega a Corazón Rodríguez, detective privado. Las pistas lo llevan a Venezuela, donde conseguirá encajar todas las piezas. Aun así, el lector obtendrá claves que el investigador no llega a averiguar.
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Habita Tu Cuerpo
Proveedor: Abacus.coop Precio: 11.40 € (+2.99 €)Una gran empatía, visión de futuro, el don de la sanación… Éstos son sólo algunos de los dones de las personascon «sensibilidad espiritual». Sin embargo, lo que en principio pueden parecer bendiciones, a veces puedenconvertirse en una fuente de soledad, baja autoestima y limitación. En este libro, Judith Blackstone nos muestracómo nuestros dones espirituales pueden convertirse en la puerta de entrada para la profundización de nuestraconexión tanto con los demás como con nosotros mismos.Habita tu cuerpo se basa en la historiapersonal de la autora y en sus más de treinta años de experiencia comopsicoterapeuta. Aprende con esta maestra pionera a explorar los desafíos más habitualesde las personas consensibilidad espiritual. Puedes vivir de un modo auténtico en un mundo que antes te parecía extraño. Eres capazde hallar la felicidad y la aceptación donde antes reinaba el aislamiento y la confusión.Incluye ejercicios y prácticas de meditación para vivir de una forma más consciente y compasiva.AUTORTrabaja como psicoterapeutaclínica en Nueva York yseha convertido en una de lasvoce
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El infiel que habita en mí
Proveedor: Abacus.coop Precio: 18.90 € (+2.99 €)Yolanda, Tarik, Bilal, Léonard, Romina y Fadel sonmilitantes del grupo terrorista Estado Islámico. Encompañía de sus familias, junto a otros reclutas o ensolitario abandonaron Europa para mudarse a los enclaves terroristas de Siria e Irak. Esta obra es una mirada directa a los ojos de los yihadistas del siglo XXI, un legado único de los europeos que se adentraronen los confines de ISIS y ahora languidecen en decrépitos centros de detención en Bagdad o en las provincias kurdas de Siria. El proyecto político del califato sometió a los protagonistas de este libro a las mástremendas penurias, hambruna, violencia, muerte y desesperación. Pero la migración hacia una supuesta ?vida mejor'', como describen sus propias palabras, estuvo motivada por un sinfín de razones que este libro analiza. ¿Cómo fue la infancia de las segundaso terceras generaciones de migrantes musulmanes en Europa? ¿Cómo han construido su identidad? ¿Cómo fue elacercamiento al Islam en el caso de los conversos? ¿Y el proceso de radicalización? ¿Cuál fue el desencadenante de su viaje hasta el califato? ¿Qué cargo ocuparon en ISIS? ¿Participaron en las brigadas de inteligencia para atentar en Europa? ¿Qué ha sido de ellosahora que son prisioneros de guerra? ¿Están arrepentidos? ¿Qué va a ser de las esposas yihadistas? ¿Y sushijos, qué pasará si regresan a Europa? ¿Y si no lo hacen? Pilar Cebrián ha entrevistado a decenasde prisioneros yihadistas en las cárceles de Siria eIrak (es la única investigadora extranjera que ha logrado acceso a los presos de Irak) y ha cruzado estostestimonios con el relato de los familiares, amigos,tutores, abogados, jueces, diplomáticos, policías y agentes sociales para componer el mapa de estas biografías inconclusas que un día se cruzaron con el caminoperverso del terrorismo yihadista
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El hábito hace al monje
Proveedor: Abacus.coop Precio: 13.30 € (+2.99 €)EL HÁBITO HACE AL MONJE Pequeños pasos para transformar tu vida El dicho popular afirma que el hábito no hace al monje, pero son nuestros hábitos y costumbres los que van conformando la persona que somos. Aquello que pensamos, sentimos y hacemos dibuja cada día nuestra existencia..A menudo pensamos que son los grandes acontecimientos los que van a cambiar notablemente nuestra existencia y olvidamos que nuestra vida es un reflejo de lo que repetimos constantemente, tanto lo que nos hace bien, como lo contrario. Tener una vida plena es posible a base de entrenamiento. Pero, para eso, es preciso aprender algunas cosas y desaprender otras muchas. ¿Te sientes infeliz en determinadas ocasiones? ¿Vives estresado o sufres de ansiedad? ¿Te traicionan tus pensamientos negativos? ¿Te cuesta vivir con simplicidad y sencillez? ¿No logras amar a tu entorno de forma altruista e incondicional? ¿Te pesan tus quehaceres cotidianos? ¿Crees que tu vida podría mejorar? El libro de Sonia Rico brinda una nueva manera de ver y transitar la propia vida. La autora que es profesora de yoga, terapeuta y coach experimentada nos enseña, a través de diversos recursos, que disponemos de todas las condiciones para ser felices. Tan solo hay que entrenarse con pequeños pasos que podemos emprender cada día. Una nueva filosofía para que logremos vivir estando presentes y apreciar el ritmo y la belleza de la vida. Buda no fue un Dios, ni un ser mágico. Simplemente desarrolló hábitos poderosísimos que le ayudaron a cuidar su cuerpo, su mente y su relación con el mundo. Muchas de sus enseñanzas fueron transmitidas a los monjes budistas para que fueran practicadas a diario. Lo mejor de todo es que tú también puedes incorporarlas a tu vida, así que no esperes más... ¡y ponte el hábito! Los hábitos que te llenan de felicidad: ¿Te imaginas que pudieras apreciar la belleza de la vida en todo momento? ¿Disfrutar de cada instante sin esperar a lo extraordinario? ¿Amar tus quehaceres cotidianos? ¿Vivir sin estrés, ni ansiedad y encontrar tu equilibrio? La coach y autora de Te amarás sobre todas las cosas, Sonia Rico, ha creado un manual para que puedas transformar tu existencia. Una guía basada en los hábitos de los monjes budistas para que disfrutes de tus días con calma, plenitud y armonía. Algunos monjes tibetanos han sido tildados como las personas más felices del mundo. Algo que tú también puedes lograr, a través de la práctica. La vida mundana es un camino mágico, repleto de retos y aprendizajes. Es posible que tan solo necesites abrir los ojos del alma y disponerte a andar. Este libro te facilita una nueva manera de estar en tu vida: encontrar tu verdadera esencia más allá de los pensamientos, amar tus tareas cotidianas, simplificar tus días y saborearlos lentamente, aceptar el flujo de la existencia y, sobre todo, cultivar la compasión hacia ti, hacia todos los seres y hacia todo lo que nos rodea. Cuando sientas que tu vida es un milagro, desplegarás ese amor incondicional y...
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