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Relajación para todos
Proveedor: Abacus.coop Precio: 23.75 €Sea cual sea el grado de su tensión corporal, en estaobra podrá descubrir como aliviarla, pues incluye ladescripción, ejercicios e indicaciones de los métodos de relajación más adecuados para cada condición detensión del cuerpo, ya sea ésta aguda, media o leve.Describe la relajación, sus técnicas y sus tipos másimportantes: Jacobson, Schultz, Progresiva, en 30 sesiones y por supuesto la relajación yogui, la base delas anteriores, en un libro de fácil comprensión explicado en teoría y práctica y con variados ejerciciospara que usted practique.
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Mandalas para la relajación
Proveedor: Abacus.coop Precio: 9.45 € (+2.99 €)Dale un descanso al espíritu con estos mandalas Obra creativa para la relajación y la atención. Contenido: Libro para colorear. Seis lápices de colores.
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Mi año de descanso y relajación
Proveedor: Abacus.coop Precio: 17.95 € (+2.99 €)El libro del que todo el mundo habla en Estados Unidos.Una novela sobre la falta de ganas de levantarse de la cama.«Puede que esta sea la mejor novela existencial escrita por un autor nofrancés.»KirkusSi durante el siglo XX Manhattan fue representado como el epicentro deuna civilización dominada por la neurosis, en Mi año de descanso yrelajación Ottessa Moshfegh lo transforma en el epicentro de unacivilización, la del año 2000, dominada por la apatía. Como un Oblomovactualizado, la narradora de esta novela decide encerrarse durante unaño en su piso de una de las zonas más exclusivas de Nueva York,asistida por una herencia ingente y por una enorme cantidad de fármacos,para dedicarse a dormir y ver películas de Whoopi Goldberg y HarrisonFord. El inicio de un siglo supuestamente trepidante encuentra a nuestraprotagonista durmiendo en el sofá con la tele encendida. Con cantidadesindustriales de cinismo, series, películas comerciales y narcóticos, y acosta de cortar todo vínculo humano, cualquiera puede sobrellevar estavida. Ahora bien, ¿lo que queremos es sobrellevarla?
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SmartBox 100 % relajación ¡solo para ti!
Proveedor: Smartbox.com Precio: 39.90 €¿Eres un verdadero amante del descanso en busca de ese regalo que te haga transportarte a otra realidad llena de paz? ¿Sabías que Smartbox tiene la solución mágica para ofrecerte un poquito de felicidad por unas horas? ¿Sorprendido? Pues toma nota de esto: 1 sesión de bienestar para 1 persona que al menos se extenderá 1 hora y 30 minutos en el tiempo. Y es que dentro de esta caja podrás elegir entre diferentes accesos a spa con sauna o hamam, masajes de pies, cabeza o de espalda con piedras calientes o todo tipo de tratamientos faciales para lucir radiante y llena de vitalidad en el centro de belleza que más te guste. ¡Las opciones de cuidado y salud son infinitas! La ocasión perfecta para decir adiós al estrés y dar la bienvenida al relax. Una caja 100 % relajación… ¡solo para ti!
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Relajaciones (Tapa blanda)
Proveedor: Abacus.coop Precio: 10.35 € (+2.99 €)Este libro contiene herramientas sencillas para que los niños se relajen, para que practiquen, solos o con la ayuda de un adulto, la atención plena o mindfulness. A través de él llegarán a la calma y la concentración, y así potenciarán y mejorarán todo aquello que ya tienen en su interior: confianza, autoestima, concentración, intuición, creatividad...
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Stretching Y Relajación Para Niños
Proveedor: Abacus.coop Precio: 7.55 € (+2.99 €)Este libro está pensado para que los niños, ayudadospor un adulto, aprendan a estirarse y relajarse a partir de la respiración. A medida que lo prueben, descubrirán que es fácil y divertido, y que también les puede ayudar a eliminar contracturas y dolores musculares, a mejorar la postura y a favorecer el tono muscular y la circulación sanguínea. A lo largo del libro,lleno de encantadoras ilustraciones a todo color, seintroduce a los niños en el stretching y la relajación a partir de cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter, con actividades adecuadas en cada uno deellos. Una fantástica idea para que niños y adultos compartan y disfruten de un momento de relajación y trabajo corporal.
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Baile del Sol SRL El Poder De La Relajación Creativa
Proveedor: Agapea.com Precio: 10.39 € (+2.95 €)Libro: El poder de la relajación creativa (978-84-88671-83-7) de Rincón Prada, Daniel (Baile del Sol SRL ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. La parte esencial del éxito de las personas no depende tanto de las circunstancias como de las actitudes ante la vida. Por qué limitamos nuestras aspiraciones legítimas o nos dejamos llevar por la depresión o el miedo? Estas actitudes negativas nos producen frustración y enfermedad. El poder de la Relajación Creativa te enseñará a utilizar el poder oculto -no utilizado- de tu mente, a modificar los malos hábitos adquiridos con el tiempo y a colaborar activamente en la curación de enfermedades. El futuro está en tus manos; eres dueño de tu porvenir y de tu vida. No eres un juguete del destino, sino un caminante que debe que elegir su camino. Aprovechando el poder de la Relajación Creativa podrás superar una depresión, motivarte para el éxito adquiriendo una mentalidad positiva y rechazando todos los pensamientos deformados que te conducen al fracaso... 0
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F.T.R., S.A. Relajación: Fuente De Energía Y Salud
Proveedor: Agapea.com Precio: 19.95 €Libro: Relajación: Fuente de energía y salud (978-84-605-9549-6) de Acero Visiedo, Alfonso, Royo, María ángeles (F.T.R., S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. La teacute;cnica de relajacioacute;n que presenta el libro estaacute; indicada para personas que no se resignan a sufrir imitaciones, sino que estaacute;n dispuestas a trabajar seriamente para el equilibrio de su personalidad y salud sean cuales sean las circunstancias que les rodean. quot;Viaja a tu interior y descubriraacute;s un mundo nuevo en el exteriorquot;. 0
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Concentración y relajación para niños
Proveedor: Abacus.coop Precio: 14.72 € (+2.99 €)La clave para que tus hijos crezcan felices y desarrollen adecuadamente su organismo Hoy en día, los niños suelen ser inquietos y están bastante dispersos. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño y para concentrarse, otros incluso sufren estrés. ¿Qué podemos hacer para ayudarlos a calmarse, relajarse y olvidarse del ajetreado mundo que los rodea? ¿Cómo conseguir que presten atención a lo que hacen? En Concentración y relajación para niños, el especialista Jacques Choque, autor superventas en Francia y eminencia en el campo del yoga y la gimnasia suave, recoge las principales técnicas de respiración, concentración, relajación y visualización en forma de juegos para ayudar a tu hijo a desarrollar su creatividad y su autonomía, concentrarse y recuperar la calma necesaria para su crecimiento.
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Editorial LIBSA, S.A. Relajación Con Acuarela
Proveedor: Agapea.com Precio: 14.16 € (+2.95 €)Libro: Relajación con Acuarela (978-84-662-3754-3) de Comesaña Martín, Pablo ... [et al.], Editorial, Equipo (Editorial LIBSA, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Arte .. Las páginas de este libro son un soporte emocional para quien desea alejarse de las preocupaciones y encontrar instantes de paz que le ayuden a recuperar su verdadero yo, sin renunciar a todo un manual de acuarela en el que se explican los materiales, las técnicas o la composición, apoyándose en ejemplos prácticos para aprender a pintar paso a paso paisajes, bodegones y retratos. 0
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Alfaguara Mi Año De Descanso Y Relajación
Proveedor: Agapea.com Precio: 17.95 € (+2.95 €)Libro: MI AñO DE DESCANSO Y RELAJACIóN (978-84-204-3489-6) de Moshfegh, Ottessa, Pérez Parra, Inmaculada C. (Alfaguara ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. El libro del que todo el mundo habla en Estados Unidos. Una novela sobre la falta de ganas de levantarse de la cama. Puede que esta sea la mejor novela existencial escrita por un autor no francés. Kirkus Si durante el siglo XX Manhattan fue representado como el epicentro de una civilización dominada por la neurosis, en Mi año de descanso y relajación Ottessa Moshfegh lo transforma en el epicentro de una civilización, la del año 2000, dominada por la apatía. Como un Oblomov actualizado, la narradora de esta novela decide encerrarse durante un año en su piso de una de las zonas más exclusivas de Nueva York, asistida por una herencia ingente y por una enorme cantidad de fármacos, para dedicarse a dormir y ver películas de Whoopi Goldberg y Harrison Ford. El inicio de un siglo supuestamente trepidante encuentra a nuestra protagonista durmiendo en el sofá con la tele encendida. Con cantidades industriales de cinismo, series, películas comerciales y narcóticos, y a costa de cortar todo vínculo humano, cualquiera puede sobrellevar esta vida. Ahora bien, lo que queremos es sobrellevarla ? Como esta es una novela escrita por Moshfegh, que va sobrada de talento, sabemos de antemano que va a ser una novela original, extraña, fría y disciplinada. [...] Sus frases son penetrantes y viperinas.[...]Escribe con tal serenidad misantrópica que leerla siempreresulta un placer. The New York Times La crítica ha dicho... Tan refinada como perversa. [...] Un libro absorbente. The New Yorker Ottessa Moshfegh es, fácilmente, la escritora americana actual más interesante a la hora de escribir sobre el asunto de estar vivo cuando estar vivo es una sensación terrible [...].Ver a Moshfegh dirigir su atención avasalladora hacia las cegadoras absurdeces previas al 11-S en Nueva York, un entorno en el que todo el mundo excepto la narradora parece poseído por un optimismo delirante, es como comerse un caramelo brillante y pegajoso; un caramelo que también podría envenenarte. The New Yorker Moshfegh deslumbra a la hora de crear ficción [...], como si fuera una maga haciendo sus mejores trucos sin atrezo ninguno. Literary Review Electrizante [...].Moshfegh es una experta en laconstrucción de personajes femeninos cautivadores que transgreden las normas de la feminidad. [...] La protagonista es unarevolucionaria inaudita. Vanity Fair El oído de Moshfegh sigue siendo tan despiadado como siempre. Como si de un Flaubert tardío se tratara, se recrea en la vanidad y la mediocridad y en las cimas absurdistas que ambas pueden alcanzar cuando la ocasión requiere de unas palabras sinceras. Harper#s Magazine Puede que esta sea la mejor novela existencial no escrita por un autor francés [...]. Un relato abrumador sobre una rebelión moderna que no teme volverse oscuro o hallar humor en la oscuridad. Kirkus 0
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Mi primer libro de relajación. Mindfulne
Proveedor: Abacus.coop Precio: 14.20 € (+2.99 €)Para que el día a día transcurra en calma, para que la convivencia fluya y para acompañar a nuestros peques en sus emociones, Mi primer libro de relajación y mindfulness te propone consejos aplicables a situaciones concretas. ¡Sacad vuestra mejor versión como familia! Si tienes alrededor un niño entre los cuatro y los seis años sabrás que son un verdadero polvorín de emociones y nervios. Están aprendiendo cómo funciona el mundo y han llegado a él con un corazón inmenso capaz de sentir muchas cosas y todas a la vez. Es importante que como adultos les ayudemos a regular esas emociones, que les echemos una mano primero reconociéndolas y luego dándoles trucos para gestionarlas en cada momento. Mi primer libro de meditación y Mindfulness te ayudará a ello de forma práctica a través de: - Ejercicios prácticos para volver a la calma cuando estamos en una situación de nervios. - Recursos para ayudar a los niños a estar menos dispersos y más presentes, menos nerviosos y más concentrados. - Fórmulas para aprender a controlar la respiración con ejercicios prácticos y divertidos. - Habilidades que luego les resultarán muy útiles en su vida adulta. - Trucos sencillos de meditación que os ayudarán a todos. - Ideas para propiciar momentos de calma y tranquilidad en familia. - Herramientas de meditación, concentración y relajación sencillas y eficaces, que se adaptan a las necesidades de los pequeños y proporcionan beneficios inmediatos a toda la familia.
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SmartBox Relajación en Spa Tarifa: circuito de agua y masaje relajante para 2
Proveedor: Smartbox.com Precio: 79.90 €Fundada oficialmente por los romanos en el siglo I, Tarifa tiene una historia por la que pasan fenicios, griegos, cartaginenses, musulmanes y cristianos. Ha sido y es una ciudad abierta a todas las civilizaciones por ser la ciudad más sureña de la península ibérica y por situarse entre el Mediterráneo y el Atlántico; presume de 38 km de playas de poca profundidad, arenas finas, dunas, pinares y marismas; es un paraíso natural, cultural y arquitectónico. Si escapas a Tarifa en busca de relajación, es el destino ideal gracias a todos los planes en la naturaleza de los que provee y al Spa Tarifa, un centro de bienestar ubicado en el Hotel Tarifa Lances de 4 estrellas, de nueva apertura y el primero de su género en el municipio. Espacios de relajación, hidroterapia y tratamientos, este spa tiene todo lo que necesitas; por ello, Smartbox ha creado una caja regalo que incluye un circuito de agua (1h) y un masaje relajante de esencias (15 min) para 2 personas. Un regalo de relajación que dejará por las nubes a quien tú quieras.
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Ediciones Medici, S.L. El Gran Libro De La Relajacion
Proveedor: Agapea.com Precio: 22.99 €Libro: EL GRAN LIBRO DE LA RELAJACION (978-84-86193-83-6) de Hewitt, James, Torres Duelo, Elena (Ediciones Medici, S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Toxicología .. En esta práctica guía cada persona encontrará la técnica más apropiada para liberarse de las tensiones y alcanzar un ritmo de vida más sereno y armónico que le proporcionará incalculables ventajas físicas y emocionales. Si se siguen los consejos de este libro, puede garantizarse una vida más larga y feliz, y sin problemas de hipertensión. Medical Book News. Un recomendable manual de técnicas orientales y occidentales que huye de posturas espiritualistas. Iury Lech. EL PAíS 0 Prefacio. Abandonarse a la vida. Relajación progresiva. Relajación en acción. Hipnosis y autohipnosis. Ejercicios autógenos. Biofeedback. Postura y respiración equilibradas. Meditación para todos. La meditación en la vida cotidiana. Relajación y logros de la mente. El arte de la vida equilibrada.
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Editorial INDE Relajación Creativa
Proveedor: Agapea.com Precio: 10.45 € (+2.95 €)Libro: Relajación creativa (978-84-95114-13-6) de Charaf Paolantonio, Martina, Prado Díez, David de (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Frente al estrés que genera nuestra sociedad, este libro presenta una metodología activa de relajación que infiere el aspecto creativo como un elemento básico en su tratamiento. La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad física y el deporte. Está orientada a resolver de forma didáctica y con mucha ilustración -además con páginas en color- los principales temas que se abordan en la educación física y el deporte. Gracias a su presentación didáctica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilización tanto como un instrumento de carácter divulgativo como técnico. Sus gráficos, dibujos y fotografías le añaden un mayor grado de vistosidad. Como biblioteca básica, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formación de profesores y técnicos. Como libros independientes constituyen obras con entidad propia válidas para el público en general, así como para expertos en diferentes ámbitos de la actividad física y el deporte. 0
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Physalis Relajación Y Sueño Infusión Bio 20 Uds
Proveedor: Nutritienda.com Precio: 4.00 € (+2.99 €)Infusión de plantas biológica que ayuda a luchar contra el estrés y las tensiones, gracias a su acción relajante.
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Lumen Editorial Relajación Para Vivir Mejor
Proveedor: Agapea.com Precio: 13.04 € (+2.95 €)Libro: Relajación para vivir mejor (978-987-00-0752-4) de LARMET, JEAN-DOMINIQUE (Lumen Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. En este libro, el autor propone 12 reglas claves para conseguir relajarse en cualquier situación. El lector encontrará la orientación práctica necesaria (con su correspondiente explicación teórica) para llegar a la relajación que permite regular el tono corporal, emocional y psíquico, y tomar conciencia de los mecanismos de defensa del yo, y ayuda a posicionarnos en la vida vinculando nuestro cuerpo con la parte espiritual que habita en nosotros. 1
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Serenia Relajación Natural Día y Noche 60caps
Proveedor: Promofarma.com Precio: 13.79 € (+3.99 €)Mejora la calidad del sueño y reduce el estrés
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Parramón Relajación Instantánea
Proveedor: Agapea.com Precio: 9.02 € (+2.95 €)Libro: Relajación Instantánea (978-84-342-2315-8) de Mas i Fontcuberta, Martí (Parramón ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Relajación instantánea es una guía ilustrada que le introducirá paso a paso en técnicas de relajación como la aromaterapia, el herbalismo, la meditación y la dieta y el masaje. En los capítulos introductorios se exponen estrategias para sobrellevar el estrés, relajar el cuerpo y la mente y los remedios naturales para aliviar la tensión. A continuación se detallan ejercicios y técnicas aplicadas a dolencias asociadas al estrés como: dolor de cabeza provocado por la tensión, fatiga muscular, dolor de espalda, ansiedad, depresión e insomnio. Así mismo, se presta especial atención a los problemas psíquicos derivados del estrés como: la baja autoestima, revitalizar la libido, reducir la tensión en la oficina. Por ello, también hallará consejos para prepararse ante cualquier experiencia estresante. 0
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Luis Cárcamo, Editor Guia Relajacion Para El Perezoso
Proveedor: Agapea.com Precio: 8.55 € (+2.95 €)Libro: GUIA RELAJACION PARA EL PEREZOSO (978-84-7627-009-7) de Regardie, Israel, González Sterling, Alicia (Luis Cárcamo, Editor ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Relajación .. En este libro se obsequia al lector con un sutil método de relajación profunda llevado a cabo con simplicidad y facilidad. Después de unas pocas semanas de práctica sentirá un nuevo optimismo. Tendrá júbilo y se enfrentará a la vida con alegría y vivacidad. 0
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