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Siéntete a gusto en casa
Proveedor: Abacus.coop Precio: 18.00 € (+2.99 €)Tanto si después del desafío que ha supuesto vivir confinados te has dado cuenta de que a tu casa le haría falta un poco de reacondicionamiento como si eres de los que adora la decoración, este libro es perfecto para ti. Entre sus páginas encontrarás un montónde ideas súper prácticas para transformar tu hogar enun lugar donde sentirte a gusto. Aunque seguramente no puedas embarcarte en grandes cambios ni reformas, sí que puedes trabajar con lo que ya tienes modificando pequeñas cosas que van a marcar la diferencia. Aprenderás a identificar puntos focales para potenciar la espacialidad, a crear una atmosfera adecuada con ayuda de tus elecciones decorativas, a elegir colores que te despiertan emociones positivas, aclasificar y organizar armarios y despensas para aprovechar al máximo el espacio de almacenamiento, a colgar cuadros debidamente para que las habitaciones sevean más espaciosas y armónicas, y a definir claramente un espacio para trabajar, tengas o no tengas una habitación específica para ello. Así que ya sabes, ¡ponte manos a la obra para hacer de tu casa un espacio mucho
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¡Siéntete radiante!
Proveedor: Abacus.coop Precio: 17.05 € (+2.99 €)Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones. Pilar Benítez, especialista en medicina natural, te dará las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía perfecta para alcanzar tu máximo nivel de energía, sentirte fuerte y transmitir esa fortaleza y serenidad a tu entorno.
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Zenith Siéntete A Gusto En Casa
Proveedor: Agapea.com Precio: 18.00 € (+2.95 €)Libro: Siéntete a gusto en casa (978-84-08-23697-9) de Ramstedt, Frida (Zenith ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Arte .. Tanto si después del desafío que ha supuesto vivir confinados te has dado cuenta de que a tu casa le haría falta un poco de reacondicionamiento como si eres de los que adora la decoración, este libro es perfecto para ti. Entre sus páginas encontrarás un montón de ideas súper prácticas para transformar tu hogar en un lugar donde sentirte a gusto. Aunque seguramente no puedas embarcarte en grandes cambios ni reformas, sí que puedes trabajar con lo que ya tienes modificando pequeñas cosas que van a marcar la diferencia. Aprenderás a identificar puntos focales para potenciar la espacialidad, a crear una atmosfera adecuada con ayuda de tus elecciones decorativas, a elegir colores que te despiertan emociones positivas, a clasificar y organizar armarios y despensas para aprovechar al máximo el espacio de almacenamiento, a colgar cuadros debidamente para que las habitaciones se vean más espaciosas y armónicas, y a definir claramente un espacio para trabajar, tengas o no tengas una habitación específica para ello. Así que ya sabes, ponte manos a la obra para hacer de tu casa un espacio mucho más agradable para vivir! 0
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Siéntete radiante en 8 semanas
Proveedor: Abacus.coop Precio: 17.00 € (+2.99 €)Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena. A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte en la mejor versión de ti misma. Sencillos y sabrosos menús, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos, planes semanales de ejercicios y guías para aprender a meditar componen la fórmula que, con poco esfuerzo, genera unos beneficios impresionantes a todos los niveles. Siguiendo este plan, sentirás que tu energía aumenta, aprenderás nuevas recetas, tu concentración mejorará, perderás peso, descubrirás cómo controlar tu salud, dormir mejor, reducir el estrés, mejorar el estado de tu piel. En definitiva, te sentirás radiante y plena.
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Bubok Publishing, S.L. Siéntete En Forma
Proveedor: Agapea.com Precio: 11.86 € (+2.95 €)Libro: Siéntete en forma (978-84-686-7764-4) de Gabieiro, Dani (Bubok Publishing, S.L. ) Comprar Libros de Otros .. Los hábitos son esas acciones que a base de repetirlas se convierten en nuestra forma de vivir, llegando a ser una rutina. Se caracterizan por tener un efecto sobre la salud de un individuo y se relacionan con varios aspectos que reflejan las actitudes, valores y comportamientos en la vida. Estos hábitos que todos aprendemos en nuestra infancia se convertirán, repitiéndolos, en una forma de vida en la edad adulta. El objetivo de la educación en hábitos saludables es adquirir beneficios para la salud tanto física como psíquica, así como para las relaciones familiares y conocer cómo evitar problemas de salud y aprender a controlar posibles situaciones de riesgo.Personas que acusan conductas y preferencias relacionadas con hábitos de vida saludables como alimentación equilibrada, práctica regular de actividad física, no consumir alcohol, tabaco u otras drogas, el riesgo de presentar patologías cardio-metabólicas es menor, casi inexistente al compararse con personas que mostraban un estilo de vida inadecuado. En este marco, cobra valor el debate de conocer los hábitos de vida y su impacto sobre la salud. Para dar a conocer el comportamiento de la sociedad y proponer apoyo para modificar aquellos hábitos perjudiciales para la salud, se han predispuesto ideas de fácil aplicación y métodos fiables que permitirán identificar de forma rápida y objetiva los factores de riesgo y pronóstico de los hábitos de vida que pueden ser mejorados. 0
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Grijalbo Sientete Radiante En 8 Semanas
Proveedor: Agapea.com Precio: 17.00 € (+2.95 €)Libro: SIENTETE RADIANTE EN 8 SEMANAS (978-84-253-5582-0) de Benítez, Pilar (Grijalbo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena. A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte en la mejor versión de ti misma. Sencillos y sabrosos menús, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos, planes semanales de ejercicios y guías para aprender a meditar componen la fórmula que, con poco esfuerzo, genera unos beneficios impresionantes a todos los niveles. Siguiendo este plan, sentirás que tu energía aumenta, aprenderás nuevas recetas, tu concentración mejorará, perderás peso, descubrirás cómo controlar tu salud, dormir mejor, reducir el estrés, mejorar el estado de tu piel. En definitiva, te sentirás radiante y plena. 0
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Zenith Editorial siéntete Radiante!: Manual De Salud Natural Para Mujeres
Proveedor: Agapea.com Precio: 17.05 € (+2.95 €)Libro: Siéntete radiante!: Manual de salud natural para mujeres (978-84-08-20078-9) de Benítez, Pilar (Zenith Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y la gestión de las emociones. Pilar Benítez te dará las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía perfecta para alcanzar tu máximo nivel de energía, sentirte fuerte y transmitir esa fortaleza y serenidad a tu entorno. 0
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Picarona De Puntetes
Proveedor: Agapea.com Precio: 11.40 € (+2.95 €)Libro: De puntetes (978-84-9145-137-2) de Wortemann, Rosine, Guerrero, Pilar, Wortemann, Claire (Picarona ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Lecturas para niños de 6 a 7 años .. L'Alex no troba el seu lloc. Li agrada enfilar-se als arbres, jugar a fet i amagar, a les bales, a futbol... és un xicotot! Per vet aquí que les altres nenes ara volen ser amigues seves... Afortunadament, l'Alex té un talent secret que la fa molt femenina! 0
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Max, ¿qué sientes?
Proveedor: Abacus.coop Precio: 15.15 € (+2.99 €)Max es un niño con necesidades educativas especiales, no tiene lenguaje, y muestra dificultades para expresar sus sentimientos y emociones. En el colegio es muy querido por sus compañeros/as, pero a veces ellos no entienden algunas de sus reacciones o conductas y se enfadan con él. Una compañera de clase lo observa y quiere descubrir qué significa todo lo que Max hace en el colegio. ¿Llegará a conocer de verdad toda la magia que tiene Max en su interior? VALORES IMPLÍCITOS: En este cuento descubrirás el valor de la diversidad. Cada persona es diferente y expresa sus emociones de forma diversa, ya que no todos podemos o queremos expresar nuestros sentimientos de la forma «normal» a la que está acostumbrada la sociedad. La empatía y el compañerismo son muy importantes para llegar a conocer el interior de cada uno de nosotros.
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¿Cómo te sientes?
Proveedor: Abacus.coop Precio: 15.20 € (+2.99 €) -
¿Cómo te sientes hoy?
Proveedor: Abacus.coop Precio: 10.45 € (+2.99 €)Los sentimientos llegan sin pensar, pero decidir qué hacer con ellos no resulta nada fácil, sobre todo si eres un niño. La clave: ¡este libro! En él los niños encontrarán ideas diversas, sencillas, amenas y adecuadas que les ayudarán a resolver las diferentes emociones que experimentan a diario.
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¿Qué sientes?
Proveedor: Abacus.coop Precio: 15.67 € (+2.99 €)Acompaña a los dos hermanos protagonistas de estelibro mientras navegan por los buenos y los malos momentos de un día cualquiera en sus vidas. Con sus preciosas ilustraciones y sus textos llenos de pistas para ayudarte a manejar tus emociones, este álbum es ideal tanto para pequeños como para mayores.
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¿Qué se siente al morir?
Proveedor: Abacus.coop Precio: 11.87 € (+2.99 €)¿A quién no le gustaría saber qué se siente al morir?. En este libro Alex Raco, que lleva muchos años investigando el tema de la muerte, nos cuenta de forma sencilla y amena muchos testimonios reales de personas que han muerto clínicamente tras accidentes, anestesia o infartos y que posteriormente han sido reanimadas. Experiencias muy profundas y diferentes a las de las regresiones, los sueños lúcidos o los viajes astrales, como explica el autor basándose en algunos estudios científicos. Estos emocionantes relatos son muy variados, pero tienen un punto en común: la muerte no es el final sino solo un cambio de estado, y la conciencia sigue existiendo incluso después de ella. ¿Qué se siente al morir? nos muestra a quién podemos encontrar y qué realidad nos espera durante nuestro último viaje y nos ayuda a comprender que no hay final sino transformación.
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Mira, toca, siente
Proveedor: Abacus.coop Precio: 15.15 € (+2.99 €)Este libro, lleno de texturas, formas y colores, está especialmente diseñado para que lo compartáis tu bebé y tú. Cada una de las actividades que presenta estimula los sentidos del niño y lo invita a interactuar con las páginas, contigo y con el mundo que lo rodea. ¡Una obra llena de diversión que irá creciendo con los más pequeños!
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Dime qué sientes
Proveedor: Abacus.coop Precio: 18.90 € (+2.99 €)El testimonio del doctor Jesús Martín-Fernández, el «neurocirujano de las emociones» que ha revolucionado la medicina con sus descubrimientos. En febrero de 2023, el doctor Jesús Martín-Fernández llevó a cabo, con éxito, la primera cirugía cerebral despierta en la que utilizó un test de inteligencia artificial para identificar y preservar las emociones del paciente. Con este hito, no solo revoluciona la medicina actual, sino que abre la puerta a nuevas y fascinantes teorías sobre el órgano más misterioso del cuerpo humano, el cerebro. Con gran destreza narrativa y a través de un relato sincero y sin tapujos, el doctor Martín-Fernández nos invita a su quirófano para vivir en primera persona la emoción y la responsabilidad de tener en sus manos la vida de sus pacientes. Nos adentraremos en las historias de pacientes con tumores cerebrales de extrema complejidad, como el caso de Yolanda -la primera persona con la que se utilizó el test de inteligencia artificial para conservar las emociones-, el de un pianista al que se le practicó una cirugía a la carta para proteger sus habilidades musicales, una intérprete políglota quien debe mantener sus cinco idiomas, o incluso el testimonio de un paciente que describe con detalle cómo vivió una experiencia extracorpórea durante la operación. Asimismo, a lo largo de este relato descubriremos cómo algunas de las teorías que dábamos por ciertas sobre el cerebro humano deben ser reformuladas ante los nuevos hallazgos de la neurociencia. Dime qué sientes es un testimonio de cómo la valentía y la pasión por el conocimiento, junto con la tecnología, la investigación y el coraje de seguir adelante pese a las adversidades, pueden cambiar nuestra comprensión del cerebro humano y mejorar la calidad de vida de los pacientes con tumores cerebrales. «Jesús Martín-Fernández, el neurocirujano de las emociones.» Expansión
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Siente lo que comes
Proveedor: Abacus.coop Precio: 16.10 € (+2.99 €)Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota -el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino- y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro bienestar mental? ¿Que existen unas sustancias llamadas psicobióticos, presentes en ciertos alimentos, que pueden ayudarte a sentir menos ansiedad, tristeza o irritación? ¿Que en función de cómo cuidas de las bacterias que viven en tu intestino podrías estar ayudando a tu cuerpo a prevenir enfermedades como la depresión? Y es que el intestino está estrechamente relacionado con el cerebro en una permanente comunicación que condiciona nuestra forma de estar en el mundo. La doctora Amanda Rodríguez Urrutia, psiquiatra e investigadora referente en este ámbito, nos desvela en este libro los misterios de uno de los órganos más desconocidos del cuerpo humano. Lejos de fórmulas mágicas y basada en los últimos descubrimientos científicos, con la propuesta de la doctora distinguirás los alimentos más adecuados para potenciar tu salud, la importancia del ejercicio físico y de un descanso adecuado, así como muchas otras ideas que te ayudarán a tomar conciencia de que la salud de tu mente empieza en el sistema digestivo.
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Lo que se siente al flotar
Proveedor: Abacus.coop Precio: 19.90 €Una novela emotiva y esperanzadora a partes iguales, que trata el cariño, el duelo y todo aquello que hace que la vida valga la pena. Biz sabe cómo flotar, bien pegada a la superficie. Tiene amigos, a su madre, a los mellizos. Tiene a Grace. Y a su padre, que no debería estar aquí, pero está. Así que Biz no le dice nada a nadie sobre sus pensamientos oscuros, sobre besar a Grace o sobre echarle el ojo a Jasper, el chico nuevo. Y, por supuesto, nada sobre ver a su padre, que murió cuando ella tenía siete años. Pero tras el incidente en la playa, los lazos que atan a Biz con la realidad se deshacen. Su mundo se desmorona cuando su padre desaparece. Igual sería más sencillo dejarse ir hasta flotar muy lejos. Tal vez sería preferible quedarse para traer a su padre de vuelta. O quizás hay una tercera opción, aunque Biz todavía sea incapaz de verla. «Este libro te hará explotar en forma de átomos, te recompondrá y te devolverá a la tierra con una nueva forma.», de Margo Lanagan, autora de Tender Morsels.
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Mira, toca, siente. Crea
Proveedor: Abacus.coop Precio: 15.15 € (+2.99 €)Este libro, lleno de texturas, formas y colores, estáespecialmente diseñado para que lo compartáis tu bebé y tú. Cada una de las actividades que presenta estimula los sentidos del niño y lo invita a interactuarcon las páginas, contigo y con el mundo que lo rodea.Además, ¡está lleno de ideas que fomentarán tu creatividad y la de los más pequeños!
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Viaja y siente con Telmo
Proveedor: Abacus.coop Precio: 13.77 € (+2.99 €)·Escrito por expertos en funciones ejecutivas. ·Para niños y niñas de entre 2 y 6 años. Telmo, Hugo y Carlota viven aventuras y descubren nuevos lugares mágicos. Esta vez, la aventura será en sitios tan exóticos como peligrosos: la selva y el río. Las emociones y la toma de decisiones serán clave para superar las pruebas. Todas las emociones son necesarias y cumplen un papel concreto. Experimentamos emociones agradables (la curiosidad o la alegría) y desagradables (como el miedo o la ira) pero todas ellas son positivas, ya que cumplen una función específica e imprescindible en nuestra supervivencia. La cuestión capital está en qué hacemos con esas emociones, cómo las gestionamos. Y eso es una capacidad entrenable. Este libro es la herramienta clave para aprender a gestionar las emociones con los más pequeños. Este cuento proporciona un lenguaje claro, sencillo y divertido, y contiene elementos que ayudan a potenciar y fortalecer las funciones ejecutivas, la toma de decisiones y la gestión emocional. Además, permite sacar a la luz parte del universo interior del pequeño/a lector/a: · Preguntas que fomentan la reflexión y el desarrollo de la inteligencia emocional · Juegos para los pequeños lectores · Recomendaciones para adultos Los autores de este cuento son Dani Molina y Ana Blanco. Dani es asesor de formación del profesorado. Creador de la Pedagogía de la Crisálida. Experto en Inteligencias Múltiples e Innovación Educativa por la Universidad de la Florida. Logopeda y Máster en Terapias de la Voz por la Universidad de Vic. Especialista en Educación Infantil y Primaria por la Universidad de Granada. Experto en Coaching e Inteligencia Emocional por la Universidad Rey Juan Carlos y la Escuela de Inteligencias Múltiples Profesionales, entre otras funciones destacadas. Ana es maestra de Educación Infantil, Educación Primaria y Educación Especial por la Universidad de Granada. Experta en neurodidáctica, atención temprana y psicodiagnóstico. Finalista en los Premios Telefónica 2020. Finalista Mejor Experiencia de Innovación SIMO 2021. Finalista en los Premios Educa ABANCA Mejor Docente de Educación Infantil 2021, entre otros méritos.
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Siente bien, vive mejor
Proveedor: Abacus.coop Precio: 17.10 € (+2.99 €)Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo. En este libro encontrarás un conjunto de herramientas prácticas que te ayudarán a: Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida. Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan. Descubrir qué tipo de persona quieres ser. Conectar con tus valores. Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible. Vivir una vida más plena.
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