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- O fenómeno da autoajuda que bate recordes no TikTok, da mesma autora do bestseller 101 Reflexões Que Vão Mudar a sua Forma de Pensar. - O livro ideal para começar o ano, refletir sobre os nossos objetivos e encontrar estratégias simples para os atingir. Pode ler os textos isoladamente, como reflexões e afirmações diárias, ou permitir-se uma leitura integral. - Descubra um dos maiores e mais importantes segredos da vida: tudo o que precisamos para ter sucesso está dentro de nós.

- Uma obra inspiradora, clara e prática que aborda diversas problemáticas com que todas as pessoas deparam no dia-a-dia, oferecendo soluções para temas fraturantes e de relevância no domínio das relações, da procura por significado, da felicidade, da inte ligência emocional e da psicologia positiva. - Wiest é uma jovem autora e o seu trabalho relacionado com o mindfulness, espiritualidade e auto -ajuda já foi divulgado em diversas publicações de referência, sendo lido em livro por milhões de pessoas em tod o o mundo - Um bestseller motivacional que tem encontrado enorme sucesso em diversos mercados internacionais.