Es wurden 726 Produkte zu dem Suchbegriff trainieren in 7 Shops gefunden:

-Mit diesem Trainer-Set trainieren Sie den Geruchssinn Ihres Hundes spielerisch.Das Set enthält 3 Schraubdeckel-Dosen zum Verstecken von Geruchsproben (z.B. Futter) und eine dicke Schaumplatte als Halt. Die Probendosen können sowohl in der Platte, als auch ohne Platte verwendet werden. Nun muss der Hund die Schnüffelprobe suchen. Hat er sie gefunden, wird er mit dem Clickersignal bestätigt. Ein Basis-Set für Einsteiger in kompakter, leichter und platzsparender Ausführung. Mit 3 Schnüffeldosen und Clicker.Größe: ca. 20 cm

In der Fortsetzung zu seinem Bestseller Trainieren wie im Knast nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der man sich nur auf sich selbst und seine eigene Kraft verlassen kann. Er beweist einmal mehr, dass unser eigener Körper das ultimative Trainingsgerät ist, das sich auf vielfältige Weise als Widerstand nutzen lässt und somit Hanteln oder andere Gewichte überflüssig macht. Mit beeindruckendem anatomischem und physiologischem Verständnis zeigt Wade, wie man die kleineren, aber ebenfalls wichtigen Bereiche des Körpers funktionell trainieren kann, wie Hände, Unterarme, Nacken, Waden sowie die schrägen Bauchmuskeln und die Gelenke. Dieses Buch bietet eine Fülle an neuen Übungen und Progressionen für alle gerätefrei Trainierenden, die nach neuen Herausforderungen suchen und ihren Körper in kürzestmöglicher Zeit noch stärker und flexibler machen wollen.

In der Fortsetzung zu seinem Bestseller Trainieren wie im Knast nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der man sich nur auf sich selbst und seine eigene Kraft verlassen kann. Er beweist einmal mehr, dass unser eigener Körper das ultimative Trainingsgerät ist, das sich auf vielfältige Weise als Widerstand nutzen lässt und somit Hanteln oder andere Gewichte überflüssig macht. Mit beeindruckendem anatomischem und physiologischem Verständnis zeigt Wade, wie man die kleineren, aber ebenfalls wichtigen Bereiche des Körpers funktionell trainieren kann, wie Hände, Unterarme, Nacken, Waden sowie die schrägen Bauchmuskeln und die Gelenke. Dieses Buch bietet eine Fülle an neuen Übungen und Progressionen für alle gerätefrei Trainierenden, die nach neuen Herausforderungen suchen und ihren Körper in kürzestmöglicher Zeit noch stärker und flexibler machen wollen.

Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden. Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. 19 Jahre verbrachte der ehemalige Heroindealer hinter Gittern und entwickelte dort sein eigenes Trainingsprogramm. Auf kleinstem Raum stählte er täglich seinen Körper und wurde so vom eingeschüchterten Schwächling zu einem allseits respektierten Insassen, der sich gegenüber gefährlichen Mithäftlingen zu behaupten wusste. Dieses Buch erklärt, wie man sich anhand von sechs kontinuierlich gesteigerten Basisübungen nur mithilfe seines eigenen Körpergewichts und einiger Alltagsgegenstände in Topform bringen kann, und zeigt, dass auch der kleinste Raum genug Platz für ein effektives Training bietet.

Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden. Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. 19 Jahre verbrachte der ehemalige Heroindealer hinter Gittern und entwickelte dort sein eigenes Trainingsprogramm. Auf kleinstem Raum stählte er täglich seinen Körper und wurde so vom eingeschüchterten Schwächling zu einem allseits respektierten Insassen, der sich gegenüber gefährlichen Mithäftlingen zu behaupten wusste. Dieses Buch erklärt, wie man sich anhand von sechs kontinuierlich gesteigerten Basisübungen nur mithilfe seines eigenen Körpergewichts und einiger Alltagsgegenstände in Topform bringen kann, und zeigt, dass auch der kleinste Raum genug Platz für ein effektives Training bietet.

Trainiere dein Denken in 50 Schritten: Diese Box bietet systematisches Kopftraining für Denkoptimierer*innen! Wer ganz gezielt das eigene Denkvermögen in einem bestimmten Bereich trainieren will, ist mit diesen Kartensets bestens aufgehoben. Der erfahrene britische Knobelautor Charles Phillips hat jeweils 50 abwechslungsreiche Übungen rund um logisches, kreatives oder taktisches Denken zusammengestellt, mit denen sich systematisch die geistigen Fähigkeiten verbessern lassen. Nach und nach steigt der Schwierigkeitsgrad der Übungen, was ein besonders effektives Kopftraining ermöglicht. Der perfekte Denksport für zwischendurch! Das Kartenset „Trainiere dein logisches Denken in 50 Schritten“ hilft dabei, komplexe Probleme durch eine logische Betrachtungsweise zu erfassen und zu lösen.

Für unsere Kinder möchten wir nur das Beste, und deshalb möchten wir Ihnen Trainiere mit Circuit Smoby vorstellen, perfekt für alle, die qualitativ hochwertige Produkte für die Kleinsten suchen. Kaufen Sie Smoby zu den besten Preisen!Empfohlenes Alter: + 8 JahreSprache: EnglischUngefähres Gewicht: 200 gWarnhinweise: Nur für Kinder über 36 Monate geeignet. Enthält kleine Komponenten. Ertrinkungsgefahr.General Product Safety Regulations information:SIMBA TOYS ESPAÑA,S.L.U.EDIF.AMERICA II, C/PROCION 7 PORTAL 2 PLANTA 2. OFICINA E, 28023 Madrid (MADRID - España)28023 - Madrid+34916623195info@simbatoys.eshttps://es.simbatoys.com/es/home/

Weil Frauenkörper anders ticken Gutes Training für Frauen – warum wird dieses wichtige Thema in der Sportwissenschaft vernachlässigt? Viele sportliche und fitnessbegeisterte Frauen suchen nach sinnvollen, individuellen Empfehlungen. Angesichts der begrenzten Studienlage ist es entscheidend, aktuelle Erkenntnisse in frauenspezifisches Training zu integrieren und bestehende Wissenslücken mit langjähriger Erfahrung zu schließen. Genau das gelingt Tabea Lorch in ihrem Buch „Frauen trainieren anders“. Die Sportwissenschaftlerin vermittelt ein fundiertes Verständnis für ein Training, das auf der weiblichen Physiologie basiert, und beleuchtet die verschiedenen Lebensphasen einer Frau und die daraus entstehenden spezifischen Bedürfnisse. Das Buch bietet Übungen und Trainingspläne für alle Fitnesslevel, sodass Leserinnen sofort mit dem Training beginnen können. Praktische Empfehlungen werden durch wertvolle Tipps zu Ernährung und Regeneration ergänzt. Tabea Lorch beantwortet zentrale Fragen für das Training in unterschiedlichen Lebensphasen: - Zyklusbasiertes Training in den fruchtbaren Jahren - Schwangerschaft und Wiedereinstieg danach - Training vor, während und nach der Menopause - Linderung von Zyklusstörungen und menopausalen Symptomen durch gezieltes Training Ein unverzichtbarer Leitfaden für alle Frauen, die ihre Fitness gezielt und effektiv gestalten möchten!

Für unsere Kinder möchten wir Ihnen Trainiere mit Circuit Speed & Go 6 Stück 91 x 0,5 x 43,5 cm vorstellen, perfekt für alle, die qualitativ hochwertige Produkte für die Kleinsten suchen. Kaufen Sie Speed & Go und weitere Marken und Lizenzen zu den besten Preisen!Batteriebetrieben: JaBatterie-Typ: AAArt: Trainiere mit CircuitInklusive Batterien: KeinMaterial: KunststoffFunktionen: LichtSoundEmpfohlenes Alter: + 6 JahreAnzahl der Stücke: 20 StückeStück: 6 StückWichtige informationen: Verschiedene Designs. Versand nach Zufallsprinzip und vom Bestand abhängigMaße ca.: 91 x 0,5 x 43,5 cm

Für unsere Kinder möchten wir Ihnen Trainiere mit Circuit Woomax 6 Stück 39 x 1 x 26 cm vorstellen, perfekt für alle, die qualitativ hochwertige Produkte für die Kleinsten suchen. Kaufen Sie Woomax und weitere Marken und Lizenzen zu den besten Preisen!Material: HolzEmpfohlenes Alter: + 18 MonateAnzahl der Stücke: 19 StückeStück: 6 StückMaße ca.: 39 x 1 x 26 cm

Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Die Prüfungen für den 8.-5. Kyu hast du erfolgreich absolviert und du trägst jetzt schon den orangen Gürtel. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächsten vier Prüfungen bis zum braunen Gürtel ablegen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den erlernten Wurf- und Bodentechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hin-weise zur richtigen Ausführung, für die Anwendungsaufgaben und zum Randori. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Judosport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Zusätzlich gibt es viel Spaß sowie Möglichkeiten zum Eintragen und Rätseln. Empfohlen vom Deutschen Judo-Bund.

Für unsere Kinder möchten wir nur das Beste, und deshalb möchten wir Ihnen Trainiere mit Circuit Smoby vorstellen, perfekt für alle, die qualitativ hochwertige Produkte für die Kleinsten suchen. Kaufen Sie Smoby zu den besten Preisen!Empfohlenes Alter: + 8 JahreSprache: EnglischUngefähres Gewicht: 200 gWarnhinweise: Nur für Kinder über 36 Monate geeignet. Enthält kleine Komponenten. Ertrinkungsgefahr.General Product Safety Regulations information:SIMBA TOYS ESPAÑA,S.L.U.EDIF.AMERICA II, C/PROCION 7 PORTAL 2 PLANTA 2. OFICINA E, 28023 Madrid (MADRID - España)28023 - Madrid+34916623195info@simbatoys.eshttps://es.simbatoys.com/es/home/

Ihr Kind ist in der 1. Klasse und Sie möchten es beim Mathetrainieren unterstützen? Ohne Druck und pädagogisch durchdacht?! 3 Gründe, warum dieses Übungsheft genau richtig für Sie und Ihr Kind ist: 1. PRAXISNAHE AUFGABENTYPEN - DIE BESTE VORBEREITUNG Ihr Kind gewinnt dann Selbstvertrauen, wenn es in der Schule stolze Erfolgsmomente sammelt. Daher gibt es keine bessere Vorbereitung als zuhause lehrplannah zu üben. Genau das liefert dieses Übungsheft: Coco das Äffchen führt die Kinder durch liebevoll illustrierte Rechenaufgaben , die den gesamten relevanten Stoff abdecken. 2. LÖSUNGSTEIL UND PUNKTEVERGABE - FORTSCHRITTE ERLEBEN Durch das Heft können Sie sehen, wo Ihr Kind wirklich steht und wie viel Unterstützung es von Ihnen benötigt. Der herausnehmbare Lösungsteil enthält vollständige Rechenwege, anschauliche Erklärungen und bietet wertvolle Tipps. Mit Hilfe der Punktevergabe am Ende der Aufgaben sehen Sie ganz objektiv, wie sich Ihr Kind entwickelt. 3. VON PÄDAGOG:INNEN ENTWICKELT - EIGENSTÄNDIGES LERNEN FÖRDERN Die Hauschka-Redaktion arbeitet seit Jahrzehnten daran, Kinder mit Freude zum eigenständigen Lernen zu befähigen. Auch dieses Heft ist intuitiv verständlich, kindgerecht konzeptioniert, mit zahlreichen Schulkindern getestet und optimiert. Sie werden es selbst erleben: Ihr Kind wird Spaß beim Lernen haben. Fakten zum Heft - Format: DIN-A5-Heft - Umfang: 104 Seiten - Inhalte: Grundrechenarten im Zahlenraum bis 20, Textaufgaben, Rechenrätsel, geometrische Formen, die Uhr

Binding : Taschenbuch, Edition : 3., überarbeitete Auflage., Label : Meyer & Meyer, Publisher : Meyer & Meyer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 152, publicationDate : 2017-07-17, authors : Katrin Barth, Maik Nowak, languages : german, ISBN : 3840375738

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Veris, Publisher : Veris, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 118, publicationDate : 2017-07-01, authors : Markus Fegers, Helga Seidel-Reichenberg, Monika Schiffmann, languages : german, ISBN : 3894932295

Ihr Kind ist in der 4. Klasse und Sie möchten es beim Mathetrainieren unterstützen? Ohne Druck und pädagogisch durchdacht?! 3 Gründe, warum dieses Übungsheft genau richtig für Sie und Ihr Kind ist: 1. PRAXISNAHE AUFGABENTYPEN - DIE BESTE VORBEREITUNG Ihr Kind gewinnt dann Selbstvertrauen, wenn es in der Schule stolze Erfolgsmomente sammelt. Daher gibt es keine bessere Vorbereitung als zuhause lehrplannah zu üben. Genau das liefert dieses Übungsheft: Coco das Äffchen führt die Kinder durch liebevoll illustrierte Rechenaufgaben, die den gesamten relevanten Stoff abdecken. So ist Ihr Kind optimal auf den Übertritt vorbereitet. 2. LÖSUNGSTEIL UND PUNKTEVERGABE - FORTSCHRITTE ERLEBEN Durch das Heft können Sie sehen, wo Ihr Kind wirklich steht und wie viel Unterstützung es von Ihnen benötigt. Der herausnehmbare Lösungsteil enthält vollständige Rechenwege, anschauliche Erklärungen und bietet wertvolle Tipps. Mit Hilfe der Punktevergabe am Ende der Aufgaben sehen Sie ganz objektiv, wie sich Ihr Kind entwickelt. 3. VON PÄDAGOG:INNEN ENTWICKELT - EIGENSTÄNDIGES LERNEN FÖRDERN Die Hauschka-Redaktion arbeitet seit Jahrzehnten daran, Kinder mit Freude zum eigenständigen Lernen zu befähigen. Auch dieses Heft ist intuitiv verständlich, kindgerecht konzeptioniert, mit zahlreichen Schulkindern getestet und optimiert. Sie werden es selbst erleben: Ihr Kind wird Spaß beim Lernen haben. Fakten zum Heft - Format: DIN-A5-Heft - Umfang: 112 Seiten - Inhalte: Grundrechenarten im Zahlenraum bis 1.000, Sachaufgaben, Geometrie, Größen, Wahrscheinlichkeiten und Kombinatorik

Brand : Unbekannt, Binding : Taschenbuch, Edition : 1., Auflage, Label : Meyer & Meyer Sport, Publisher : Meyer & Meyer Sport, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 152, publicationDate : 2014-04-26, authors : Katrin Barth, Evelyn Simon, languages : german, ISBN : 3898998452

Jetzt wird Differenzierung leichter: Die Materialien unserer neuen Reihe "Sonderpädagogische Förderung in der Regelschule" sind besonders klar, einfach und übersichtlich aufgebaut. So ermöglichen Sie Ihren Schülern mit sonderpädagogischem Förderbedarf, selbstständig zu üben. Die visuelle Wahrnehmung ist Grundlage für das erfolgreiche Lesen-, Schreiben- und Rechnenlernen. Schüler mit sonderpädagogischem Förderbedarf brauchen sehr viel Zeit und vor allem geeignetes Übungsmaterial, um ihre Wahrnehmung ausreichend zu trainieren. Genau das bieten wir Ihnen hier. Alle Materialien wurden speziell für den Einsatz in individuellen Übungsphasen entwickelt und lassen sich sofort differenzierend einsetzen (z. B. im Rahmen der Wochenplanarbeit). Durch einfache, sich wiederholende Aufgabenformate sowie den Einsatz unterstützender Piktogramme wird selbstständiges Üben auch für Schüler mit sonderpädagogischem Förderbedarf leicht möglich.