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Binding : Taschenbuch, Edition : 4 Rev ed., Label : John Wiley and Sons Ltd, Publisher : John Wiley and Sons Ltd, NumberOfItems : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 452, publicationDate : 1998-11-02, authors : Euan Clarkson, languages : english, ISBN : 0632052384

- as a water supply for live food and arachnids - mineral rich water without chlorine - several days water supply during transport and absence - prevents animals from drowning in drinking water

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Konus Preparate Set Biology: Zoology 1 (25 Stk.) (ZOOLOGY INVERTEBRATE AND INSECTS (25 SLIDES))

A clear, science-based guide helping climbers fuel effectively for better performance, recovery, health, and long-term strength. Eat to Climb by Mina Leslie-Wujastyk is a comprehensive guide to nutrition for climbers. Whether you're a weekend warrior or a seasoned pro, this book will help you cut through the noise of nutrition fads and make informed, confident decisions about fuelling your body. The book is split into two sections - principles and methods. Principles explores the foundations of nutrition: energy intake, macronutrients, micronutrients, hydration and supplements. You'll gain a clear understanding of how protein, fat and carbohydrates support training, performance and recovery along with insight into key vitamins and minerals, fluid intake requirements and ergogenic aids. The methods section shows you how to apply these principles in real life, with a focus on flexibility and autonomy. Specific chapters look at crag nutrition, injury recovery, weight loss, intuitive eating and the specific needs of female climbers. Throughout, you'll find powerful insights from top climbers. From Shauna Coxsey's honest account of her struggles with food as a young athlete, to Molly Thompson-Smith's diligent approach to nutrition when injured, and Billy Ridal's tactics for eating when he freed the Nose on El Cap, their stories bring the science to life. Today's climbers increasingly recognise that long-term performance isn't built on calorie restriction or the chronic search for lightness. And as a community we can all be healthier, stronger and get more from our climbing as we learn to eat to climb.

In We Can't Run Away From This, ultrarunner Damian Hall examines the impact of running in our climate and ecological emergency. Packed with insights from experts, it is an enlightening read which will prompt us all to really think about our kit, food and travel, and to identify simple changes we can make to our behaviour.

In Art of Freedom, Bernadette McDonald pulls no punches in sharing her insights into Voytek Kurtyka’s complicated relationships with partners, the law, climbing goals, risk and lifestyle, resulting in a picture of a truly remarkable man and one of the greatest alpinists of all time.

This new edition of Extreme Rock, compiled by Grant Farquhar, blends new material with original essays and photography. It features 150-plus routes on over 70 crags across England, Scotland and Wales. It is illustrated with original and new photography, and the routes are supported by topos, route information and a historical commentary.

Forged by Speed is mountain biking legend Steve Peat's incredible life story, from the Steel City of Sheffield to the top step of the world championship podium. Honest, compelling and funny, it is the autobiography of a British sporting legend.

Walk Britain by Elise Downing is an inspirational collection of 90 walking routes accessible by public transport which can enable you to see the best of England, Scotland and Wales in an environmentally friendly way.

*Fuel for Thought * - A practical guide to fuelling for your adventures / epub eBook für 14.34€ / Aus dem Bereich: eBooks-Belletristik-Erzählungen epub eBook

*1001 Cycling Tips * - The essential cyclists' guide / epub eBook für 11.99€ / Aus dem Bereich: eBooks-Reise epub eBook

Grand Prize Winner, Banff Mountain Book Festival 2009. When Jerry Moffatt burst onto the scene as a brash 17-year-old, rock climbing had never seen anyone like him before. Fiercely ambitious, even as a boy Moffatt was focussed on one thing: being the best in the world. This is the story of his meteoric rise to stardom, and how he overcame injury to stay at the top for over two decades. Top sport-climber, brilliant competitor and a pioneer in the new game of bouldering, Moffatt's story is that of climbing itself in the last thirty years. Yet Jerry Moffatt is more than a dedicated athlete. Travelling the world to fulfil his dreams, Revelations is a compelling and often hilarious account of the climbing community with all its glories, dangers and foibles, as well as the story of a true sporting legend.

Crack Climbing by Pete Whittaker provides a single point of reference for all crack climbing techniques. Pete demonstrates the many different techniques and to give you an understanding of when, why and how to use them. Also features interviews with some of the world’s top crack climbers, including Lynn Hill, Alex Honnold and Peter Croft.

*Vertebrate Palaeontology * / epub eBook für 57.99€ / Aus dem Bereich: eBooks-Fachthemen & Wissenschaft-Wissenschaften allgemein epub eBook

Beeinflussung der Leber, Nieren Wirbelsäulenprobleme, Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen und Verspannungen Häufigste Anwendungen: Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Migräne, Mobilitätsprobleme, Gelenk- und Muskelschmerzen, Ungeschicklichkeit, geringe Beweglichkeit, Steifheit, mangelnde Durchblutung der Gliedmaßen Komplex zur Reinigung der relevanten antomischen Strukturen der Wirbelsäule, die das Nervensystem maßgeblich beeinflussen Die toxische Belastung der Wirbelsäule äußert sich durch Schmerzen und Verspannungen im Rücken, Nacken, Kopf, Sensibilitäts- und Beweglichkeitsprobleme in den Gliedmaßen Das Rückenmark und sein Glia-System werden häufig von einer Reihe von Mikroben befallen (Borrelien, Herpesviren, Erythroviren, Polioviren, Mykobakterien, anaerobe Bakterien...), die versuchen, die Blut-Hirn-Schranke zu umgehen und über eine direkte Verbindung über das periphere System und das Rückenmark ins Gehirn zu gelangen Rückenmarkshüllen, Knochen und Bandstrukturen der Wirbel sind ebenfalls häufige Orte für mikrobielle Ablagerungen. Wenn das Nervensystem immungeschwächt oder anderweitig infiziert ist, werden Mikroorganismen aktiviert und gelangen in das Nervensystem. Das Produkt zielt auch auf emotionale und stressbedingte Muster und psychosomatische Ursachen der toxischen Belastung der Wirbelsäule ab - Angst, Verknöcherung, Aggression Inhalt: 50 ml Inhaltsstoffe: 20% Ethanol, eine Mischung von Pflanzenmazeraten: Krapptanne - Blüte (Aesculus hippocastanum), Goldrute - Stängel (Solidago virgaurea), Hopfen - Dolden (Humulus lupulus), Arnika - Blüte (Arnica montana), Gelber Enzian - Wurzel (Gentiana lutea). Dosierung: Erwachsene 10 Tropfen zweimal täglich, sofern nicht anders empfohlen. Anwendung: 20 Minuten vor und nach der Einnahme nicht essen, rauchen, keine Getränke außer klarem Wasser trinken. Wenn Sie mehr als ein Joalis-Produkt gleichzeitig einnehmen, müssen Sie zwischen den Anwendungen eine Pause von 1 - 5 Minuten einlegen. Weitere Informationen:Dieses Produkt ist kein Arzneimittel und kann daher ärztlich verordnete Medikamente nicht ersetzen! Bei der Einnahme dieses Produkts treten normalerweise keine Nebenwirkungen auf. Es kann jedoch zu sogenannten Entgiftungseffekten kommen, die vorübergehend sind und die Gesundheit nicht gefährden. Nahrungsergänzungsmittel. Es ist nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung gedacht. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung! Wann Sie das Produkt nicht einnehmen sollten Bei akuter Krankheit und schweren unangenehmen Entgiftungserscheinungen. Über die Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit, fragen Sie Ihren Arzt. Lagerung Bei einer Temperatur zwischen 5 und 25 C und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Das Produkt sollte nicht dem direkten Sonnenlicht oder starken elektromagnetischen Feldern ausgesetzt werden. Lagern Sie es daher nicht in einem Abstand von fünf Zentimetern zu einem Mikrowellenherd, Kühlschrank, Fernseher, Mobiltelefon usw. Verschließen Sie den Behälter nach Entnahme der benötigten Menge wieder fest.

*Great Scottish Walks * - The Walkhighlands guide to Scotland's best long-distance trails / epub eBook für 16.79€ / Aus dem Bereich: eBooks-Belletristik-Erzählungen epub eBook

Completed before his death in 2020, Kangchenjunga is Doug Scott’s final book. Scott explores the mountain and its people before going on to look at Western approaches and climbing attempts, including his own in 1979. Kangchenjunga is Scott’s tribute to this sacred mountain, a paean for a Himalayan giant, written by a giant of Himalayan climbing.

Great British Gravel Rides by Markus Stitz is a collection of 25 routes – each is a favourite of a passionate gravel cyclist – exploring the very best gravel cycling across England, Wales and Scotland. Illustrated with stunning action photography and overview mapping; downloadable GPX files are also included.