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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Aufl., Label : AT Verlag, Publisher : AT Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 143, publicationDate : 2006-02-01, authors : Lydia Reutter, languages : german, ISBN : 3038002739

Heilfasten – bewährt in Prävention und Therapie Das Wissen zum Heilfasten nach Buchinger: Umfassend, tiefgründig und vollständig dargelegt. In diesem Buch finden Sie inhaltlich Wesentliches zum Heilfasten nach der Buchinger-Methode, die bereits in der 4. ärztlichen Buchinger-Generation in Bad Pyrmont praktiziert wird. Das 1935 entstandene Grundlagenwerk gilt als "Klassiker" der Fastenliteratur. Es stellt das eigentliche Heilfasten mit begleitenden ordnungstherapeutischen Maßnahmen und der sehr wichtigen seelischen Begleitung der Patienten ausführlich dar. Dieses Werk gilt für alle, die sich mit dem therapeutischen Fasten beschäftigen, auch heute noch als "das Original". Mediziner*innen, Fastenleiter*innen und Ernährungsberater*innen können damit ihr Verständnis vom Heilfasten vertiefen. Der Klassiker der Fastenliteratur als Basis des modernen Heilfastens.

Binding : Broschiert, Edition : 2. A., Label : Heyne, Publisher : Heyne, medium : Broschiert, numberOfPages : 240, publicationDate : 1997-01-01, authors : Brigitte Neusiedl, languages : german, ISBN : 3453117964

Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Eulogia Verlags GmbH, Publisher : Eulogia Verlags GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 216, publicationDate : 2022-09-09, authors : Sandra Exl (Lanaprinzip), ISBN : 3969672929

Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.

Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 2., Label : Via Nova, Publisher : Via Nova, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 264, publicationDate : 2011-11-10, authors : Peter Pukownik, languages : german, ISBN : 3866162057

Detox für Körper und Seele – Nachhaltig Abnehmen Nutzen Sie die Fastenzeit als ganzheitliche Entgiftungskur: Der Körper entschlackt, man kommt zur Ruhe und zu neuer Energie. Auch bei Bluthochdruck oder Rheuma hilft der kurzzeitige Verzicht auf feste Nahrung. Hier finden Sie eine praktische Anleitung der Erfolgsmethode Buchinger für Ihr selbstständiges Fasten zu Hause – ganz ohne Fastenkrise! Entlastungstage bis Fastenbrechen: Der renommierte Fastenarzt Dr. Andreas Buchinger begleitet Sie durch das Programm. Kraft tanken: mit wohltuenden Achtsamkeits-Übungen, Yoga und motivierenden Gedanken Dauerhafte Erfolge: bekömmliche Rezepte für die Aufbautage und Tipps für die gesunde Ernährung danach

Detox für Körper und Seele – Nachhaltig Abnehmen Nutzen Sie die Fastenzeit als ganzheitliche Entgiftungskur: Der Körper entschlackt, man kommt zur Ruhe und zu neuer Energie. Auch bei Bluthochdruck oder Rheuma hilft der kurzzeitige Verzicht auf feste Nahrung. Hier finden Sie eine praktische Anleitung der Erfolgsmethode Buchinger für Ihr selbstständiges Fasten zu Hause – ganz ohne Fastenkrise! Entlastungstage bis Fastenbrechen: Der renommierte Fastenarzt Dr. Andreas Buchinger begleitet Sie durch das Programm. Kraft tanken: mit wohltuenden Achtsamkeits-Übungen, Yoga und motivierenden Gedanken Dauerhafte Erfolge: bekömmliche Rezepte für die Aufbautage und Tipps für die gesunde Ernährung danach

Das 5-Elemente-Heilfasten verbindet die Kraft der Elemente mit der reinigenden Wirkung des Fastens. Im Mittelpunkt steht die Lehre der fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – die jedem Nahrungsmittel eine energetische Qualität zuordnen. Durch eine ausgewogene Kombination dieser Elemente werden beim Fasten nicht nur Körper und Verdauung entlastet, sondern auch Energiefluss und innere Balance gefördert. Dieses außergewöhnliche Fastenkonzept verwöhnt deinen Körper ganzheitlich und sanft. Du lernst viel über den Rhythmus der Naturelemente, welche auch in deinem Körper wirken. Ein Überblick über die zugehörigen Organe des jeweiligen Elementes, geeignete Begleitmaßnahmen, praktische Übungen, spezielle Wildkräutertee-Mischungen und ausgewählte Nahrung begleiten dich durch die Fastenzeit. Du darfst Dich auf eine neue Leichtigkeit freuen.

Fasten ist eine der ältesten Heilmethoden der Menschheit. In diesem Buch wird die Methode des Wasserfastens inklusive Tipps zur Vermeidung oder Linderung von dessen möglichen Begleiterscheinungen erläutert. Darüber hinaus erfährt man Interessantes über die physischen und psychischen Aspekte des Heilfastens und erhält einen kurzen Abriss über die Geschichte des Heilfastens sowie das Fasten in verschiedenen Kulturen.

Gesund und leicht an Leib und Seele durch das zwölftägige Heilfasten nach Hildegard von Bingen. Das Heilfasten ist ein einfacher und effektiver Weg, um Leib und Seele zu entschlacken. Eine schlüssig in sich abgestimmte Kombination von Fastensuppe, Fastentee und speziellen Heilkräutern verbessert Ihre Gesundheit und hebt Ihre innere Lebensfreude. Genaue Hinweise für jeden Tag helfen Ihnen, diese besonders natürliche und schonende Form des Heilfastens selbständig durchzuführen.

Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.

Einfach mal fasten ... und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein paar Kilos abzunehmen, Darm und Leber zu reinigen und Körper und Geist eine wohltuende Auszeit zu geben. Probieren Sie es gleich aus und bringen Sie sich wieder so richtig in Schwung. Ganz einfach und übersichtlich leitet Sie dieses Buch durch Ihre Fastenwoche für zu Hause. Die praktische Anleitung für 7 Tage Einfache Rezepte für die Entlastungstage, für Fastenbrühen, Tees und Säfte. Das Fastenbrechen schonend gestalten und die besten Rezepte für danach. Praktische Anwendungen : Leberwickel, Trockenbürsten und die Darmreinigung machen das Fasten noch intensiver. Gut vorbereitet : mit praktischen Übersichten für den Einkauf und den Ablauf der jeweiligen Tage. Ganz einfach zu mehr Energie und einem rundum tollen Körpergefühl!

Der anerkannte Hildegard-Experte Peter Pukownik, Therapeut und Leiter zahlreicher Fastenkurse und –kuren; gibt in diesem Handbuch auf der Basis der Hildegard-Heilkunde und seiner jahrzehntelangen Erfahrungen (s. viele konkrete Heilungserfolge, Programme und Rezepte) vielfältige Anregungen und Empfehlungen zum Heilfasten. In Kombination mit Meditation im Schweigen, in der Gruppe und verschiedenen Bewegungs- und Atemtechniken besinnt sich der Fastende wieder auf sich selbst, erfährt und lernt, seine Körpersignale zu verstehen, „auf die Stimme seiner Seele zu hören“. Durch dieses Fasten wirft er körperlichen und seelischen Ballast ab, reinigt Körper und Psyche und schafft Voraussetzungen für Heilung und eine gesunde Lebensführung, stärkt seine Vitalität, erlangt innere Harmonie und inneres Glück.

“Saftkur” nannte der österreichische Naturheiler Rudolf Breuss seine Kur, die heute als eine der wirkungsvollsten Gesundheitskuren überhaupt angesehen wird.Die Breuss-Kur ist eine einzigartige Kurrezeptur auf Basis von Säften und Kräutertees, mit der ein gesunder Mensch beispielsweise seine jährliche Frühjahrskur durchführen kann, um danach fit, vital und gut aussehend in den Sommer zu starten. Der übergewichtige Familienvater kann sein Gewicht um stolze 20 Kilo reduzieren, und der schwerkranke Krebspatient ist mit dieser Kur in der Lage, seine schlimme Krankheit zu überwinden und wieder gesund zu werden. Einziger Unterschied sind lediglich Zeitdauer der Kur und einige Varianten unter den Tees. Jürgen Thomar, der sich dank dieser Kur selbst von einer gefährlichen Krebserkrankung heilen konnte, erklärt in diesem Buch klar und leicht nachvollziehbar alle notwendigen Schritte dieser einmaligen Fastenkur.

In den Klöstern gehört das Fasten zum festen Bestandteil des Jahreslaufs. Bereits in vorchristlicher Zeit hatten Mönche erkannt, dass regelmäßige Fastenphasen nicht nur der Entschlackung des Körpers, sondern auch dem seelischen Gleichgewicht und der geistigen Klarheit dienten. In den Klöstern existiert daher ein so großer Wissensfundus über Bedeutung, Einsatzmöglichkeiten und Wirkungen des Fastens, wie man ihn sonst kaum irgendwo findet. Dieser Band vermittelt die Grundlagen des Heilfastens nach der Klostermethode, bei dem der spirituelle Aspekt eine wesentliche Rolle spielt. Er gibt konkrete Anleitungen zur Durchführung von Heilfastentagen alleine zu Hause, in der Gruppe oder auch im Kloster selbst.

Heilfasten ist eine einfache und wirkungsvolle Methode, Körper und Geist zu reinigen. Wenn Überfl...

Die Expertinnen Ellen und Traudel Ertner geben in diesem bewährten Ratgeber ihr tiefgehendes Wissen zum ayurvedischen Heilfasten weiter. Mit faszinierenden Informationen zur ayurvedischen Lehre, Rezepten sowie physischen Übungen und einem Fastenplan geben sie einen ganzheitlichen Einblick in die indische Heillehre und zeigen, wie sich das „Wissen vom Leben“ ganz einfach in den modernen Alltag integrieren lässt.

Heilfasten neu erleben - mit naturheilkundlicher Verstärkung Stefan Hörhammer zeigt, wie Heilfasten seine volle Kraft entfaltet. Auf der Grundlage von über 30 Jahren therapeutischer Erfahrung und einer tief verwurzelten naturheilkundlichen Familientradition hat er eine Methode entwickelt, die das klassische Fasten entscheidend vertieft und erweitert. Mit seiner naturheilkundlich unterstützten Fastenmethode wird der Körper gezielt entgiftet, der Stoffwechsel aktiviert und die Selbstheilungskräfte nachhaltig gestärkt. Gleichzeitig entsteht Raum für geistige Klarheit, emotionale Balance und innere Ruhe. Dieses Buch gilt als Standardwerk für das naturheilkundlich unterstützte Heilfasten. Es verbindet traditionelle Heilkunst, moderne Naturheilkunde und praxisnahe Anleitungen zu einem wirkungsvollen Gesamtkonzept – verständlich, tiefgehend und sofort umsetzbar. Für Einsteiger wie für erfahrene Fastende eröffnet es einen neuen Zugang zu Gesundheit, Leichtigkeit und innerer Erneuerung. Wer Heilfasten bewusst vertieft, erlebt Transformation.