Es wurden 56 Produkte zu dem Suchbegriff panikattacke in 16 Shops gefunden:
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Atemübungen bei Angst und Panikattacken
Anbieter: Thalia.de Preis: 12,99 €Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen. Gesamtlaufzeit: 01:07:55
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Atemübungen bei Angst und Panikattacken - Eva Kaul
Anbieter: Buecher.de Preis: 12,89 € (+2,90 €)Atemübungen bei Angst und Panikattacken - Hörbuch Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem AtemAngst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre...
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Ängste Und Panikattacken - Eveline Lettard Kartoniert (TB)
Anbieter: Weltbild.de Preis: 14,99 €Angst und Panikattacken ist ein Buch mit einer originellen professionellen Methode und wird von Therapeuten auf der ganzen Welt empfohlen so dass es eine unverzichtbare und unvergleichliche
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Ängste und Panikattacken - Eveline Lettard
Anbieter: Buecher.de Preis: 14,99 €Ängste und Panikattacken - Buch Angst und Panikattacken ist ein Buch mit einer originellen professionellen Methode und wird von Therapeuten auf der ganzen Welt empfohlen, so dass es eine unverzichtbare und unvergleichliche Ressource für Menschen ist,...
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Yoga bei Angst und Panikattacken
Anbieter: Thalia.de Preis: 22,95 €Dieses Yoga-Selbsthilfebuch vereint philosophisches Wissen und praktische Übungen, um Selbstbestimmtheit und Lebensfreude trotz einer Panikstörung zurückzugewinnen. Selbst mit Psychotherapie oder Pharmazeutik können Ängste bestehen oder Fragen offen bleiben Nicht mehr! Dieses Buch erklärt, wie eine konzentrierte Yogapraxis den Umgang mit Panik erleichtern oder sie sogar auflösen kann. Anleitungen für mentales und körperliches Training mit speziell ausgewählten Übungen helfen dabei. Erkennen Sie psychosomatische Wechselwirkungen, durchschauen Sie das Auf und Ab der Panikschübe, erleben Sie wirksame Techniken für den Alltag und in Notfällen. Dieses Yoga-Selbsthilfebuch beantwortet, warum es zu unerklärlicher Panik kommen kann, wie sie sich körperlich und psychisch zeigt und wie Sie sie loswerden. Erobern Sie sich Ihre Lebensfreude zurück!
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Yoga bei Angst und Panikattacken - Karo Wagner, Anna Kramer
Anbieter: Buecher.de Preis: 22,95 €Yoga bei Angst und Panikattacken - Buch Dieses Yoga-Selbsthilfebuch vereint philosophisches Wissen und praktische Übungen, um Selbstbestimmtheit und Lebensfreude trotz einer Panikstörung zurückzugewinnen. Selbst mit Psychotherapie oder Pharmazeutik...
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Atemübungen Bei Angst Und Panikattacken - Eva Kaul (Hörbuch)
Anbieter: Weltbild.de Preis: 14,99 € (+6,95 €)Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem AtemAngst Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören direkt mitmachen und gezielt entspannen.Gesamtlaufzeit: 01:07:55
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Panikattacken und Ängste überwinden - Edmund J. Bourne Ph. D.
Anbieter: Buecher.de Preis: 34,00 €Panikattacken und Ängste überwinden - Buch Jeder Mensch empfindet ab und zu Angst.Wird sie zur vorherrschenden Emotion, liegt meist eine psychische Störung vor. Bestsellerautor Edmund J. Bourne weiß, die Zunahmeder Angststörungen ist die Antwort auf...
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Schnelle Hilfe bei Panikattacken
Anbieter: Thalia.de Preis: 20,00 €Nur keine Panik! Panikattacken sind extreme Angstreaktionen auf eine wahrgenommene, aber nicht reale Gefahr. Um sich von Panikattacken zu befreien, ist es notwendig ihre Abläufe und Gründe zu verstehen. Dr. Áine Tubridy greift auf ihre langjährige Erfahrung als Psychotherapeutin und auf ganzheitliche Ansätze zurück. Sie erklärt Schritt für Schritt und anhand konkreter Übungen und Entspannungstechniken aus der Verhaltenstherapie, wie man Panik unter Kontrolle bringt und welche alternativen Heilmethoden dabei unterstützen können. Dazu ermutigt sie, die Ursachen und Auslöser zu verstehen, um auch langfristig angstfrei zu leben.
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Atemübungen bei Angst und Panikattacken - Eva Kaul (Hörbuch)
Anbieter: Weltbild.de Preis: 14,99 € (+6,95 €)Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem AtemAngst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.Gesamtlaufzeit: 01:07:55
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Panikattacken Und Andere Angststörungen Loswerden - Klaus Bernhardt Kartoniert (TB)
Anbieter: Weltbild.de Preis: 19,00 €»Ein Großteil aller Traumata Neurosen Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
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Panikattacken Und Ängste Überwinden - Edmund J. Bourne Ph. D., Gebunden
Anbieter: Orbisana.de Preis: 34,00 €Panikattacken und Ängste überwinden. Bourne Ph. D., Edmund J. Edmund J. Bourne ist Bestseller-Autor zum Thema Angststörungen und seit über zwanzig Jahren spezialisiert auf die Behandlung von Angststörungen und den damit verbundenen Begleitproblemen. Er arbeitete mehrere Jahre als Direktor des Anxiety Treatment Center in San José und Santa Rosa in Kalifornien.
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Anbieter: Thalia.de Preis: 16,59 €»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
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Panikattacken und Ängste überwinden - Edmund J. Bourne Ph. D., Gebunden
Anbieter: Weltbild.de Preis: 34,00 €Jeder Mensch empfindet ab und zu Angst. Wird sie zur vorherrschenden Emotion, liegt meist eine psychische Störung vor. Bestsellerautor Edmund J. Bourne weiß, die Zunahme der Angststörungen ist die Antwort auf unsere nachlassende Fähigkeit, mit Stress in einer komplexer werdenden Welt umzugehen. Dieses Arbeitsbuch will Betroffenen helfen, ihre Panik, Angst und Phobien besser zu verstehen. Bournes Schritt-für-Schritt-Programm befähigt sie, Angststörung dauerhaft zu besiegen. Das Buch mit zahlreichen Übungen, Checklisten und Anleitungen und mit einer Million verkauften Exemplaren ist ein Klassiker in amerikanischen Fachkreisen. Für die überarbeitete und erweiterte Ausgabe wurden die Störungsbilder in Übereinstimmung mit internationalen diagnostischen Kriterienkatalogen gebracht (DSM-5, ICD-10 Codes). Bourne hat zudem Forschungsergebnisse aus der Neurobiologie und neueste medikamentöse Behandlungsmethoden berücksichtigt. Ein Kapitel über Lebenssinn befasst sich mit der verbreiteten Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Themen wie Entspannung, körperliche Bewegung, Umgang mit Panikanfällen, kontrollierte Konfrontation, Gefühlsausdruck, Durchsetzung, Selbstachtung, Ernährung, medikamentöse Behandlung und Meditation sind auch für den Laien gut nachvollziehbar. Bournes Ansatz sollte im Methodenrepertoire keiner therapeutischen Praxis fehlen. In dieser sechsten Ausgabe von Panikattacken und Ängste überwinden hat Edmund J. Bourne seine Botschaft an diejenigen, die mit Angstzuständen kämpfen, verfeinert und weiterentwickelt. Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Sie Ihr Leid lindern können, um ein erfüllteres und sinnvolleres Leben zu führen. Ich empfehle diese klassische Ressource jedem, der an Angst oder Phobie leidet. - Michael A. Tompkins, PhD, stellv. Direktor San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy
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Ängste Zwänge Panikattacken Depressionen - Es Kann Jeden Treffen! - Konrad Zenz Kartoniert (TB)
Anbieter: Weltbild.de Preis: 12,99 €Der Autor ging bis zu seinem 35. Lebensjahr fest davon aus dass er niemals in seinem Leben irgendwann einmal an psychischen Störungen erkranken könnte. Doch das Leben ist kein Wunschkonzert und es kam leider alles ganz anders. Ängste Zwänge Panikattacken und Depressionen haben in einem langsamen und schleichenden Prozess gnadenlos zugeschlagen. Begleiten Sie ihn von den ersten Symptomen über den Zusammenbruch bis hin zur Wiedereingliederung. Er geht mit Ihnen Schritt für Schritt die verschiedenen Stationen seiner Leidenszeit durch und Sie werden zusätzlich verschiedene Methoden Techniken und noch nicht so Bekanntes kennenlernen. Auf seinem beschwerlichen harten und steinigen Weg zurück in ein halbwegs normales Leben hat er viel erfahren und unzählige andere Betroffene kennengelernt. Dashalb hatte er fogenden Gedanken: Er will Menschen Mut machen damit sie spüren dass sie mit ihrer Krankheit den Sorgen Ängsten und Problemen nicht alleine sind und es sich wirklich lohnt alles zu versuchen um den Teufelskreislauf zu druchbrechen. Ein Buch mitten aus dem Leben in kompakter Form. Mutig - Offen - Ehrlich
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Ängste und Panikattacken - Eveline Lettard, Kartoniert (TB)
Anbieter: Weltbild.de Preis: 14,99 €Angst und Panikattacken ist ein Buch mit einer originellen professionellen Methode und wird von Therapeuten auf der ganzen Welt empfohlen, so dass es eine unverzichtbare und unvergleichliche
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Panikattacken und Ängste überwinden
Anbieter: Thalia.de Preis: 34,00 €Jeder Mensch empfindet ab und zu Angst. Wird sie zur vorherrschenden Emotion, liegt meist eine psychische Störung vor. Bestsellerautor Edmund J. Bourne weiß, die Zunahme der Angststörungen ist die Antwort auf unsere nachlassende Fähigkeit, mit Stress in einer komplexer werdenden Welt umzugehen. Dieses Arbeitsbuch will Betroffenen helfen, ihre Panik, Angst und Phobien besser zu verstehen. Bournes Schritt-für-Schritt-Programm befähigt sie, Angststörung dauerhaft zu besiegen. Das Buch mit zahlreichen Übungen, Checklisten und Anleitungen und mit einer Million verkauften Exemplaren ist ein Klassiker in amerikanischen Fachkreisen. Für die überarbeitete und erweiterte Ausgabe wurden die Störungsbilder in Übereinstimmung mit internationalen diagnostischen Kriterienkatalogen gebracht (DSM-5, ICD-10 Codes). Bourne hat zudem Forschungsergebnisse aus der Neurobiologie und neueste medikamentöse Behandlungsmethoden berücksichtigt. Ein Kapitel über „Lebenssinn“ befasst sich mit der verbreiteten Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Themen wie Entspannung, körperliche Bewegung, Umgang mit Panikanfällen, kontrollierte Konfrontation, Gefühlsausdruck, Durchsetzung, Selbstachtung, Ernährung, medikamentöse Behandlung und Meditation sind auch für den Laien gut nachvollziehbar. Bournes Ansatz sollte im Methodenrepertoire keiner therapeutischen Praxis fehlen. „In dieser sechsten Ausgabe von Panikattacken und Ängste überwinden hat Edmund J. Bourne seine Botschaft an diejenigen, die mit Angstzuständen kämpfen, verfeinert und weiterentwickelt. Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Sie Ihr Leid lindern können, um ein erfüllteres und sinnvolleres Leben zu führen. Ich empfehle diese klassische Ressource jedem, der an Angst oder Phobie leidet.“ – Michael A. Tompkins, PhD, stellv. Direktor San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy
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Yoga bei Angst und Panikattacken - Karo Wagner, Anna Kramer, Kartoniert (TB)
Anbieter: Weltbild.de Preis: 22,95 €Dieses Yoga-Selbsthilfebuch vereint philosophisches Wissen und praktische Übungen, um Selbstbestimmtheit und Lebensfreude trotz einer Panikstörung zurückzugewinnen. Selbst mit Psychotherapie oder Pharmazeutik können Ängste bestehen oder Fragen offen bleiben Nicht mehr!Dieses Buch erklärt, wie eine konzentrierte Yogapraxis den Umgang mit Panik erleichtern oder sie sogar auflösen kann. Anleitungen für mentales und körperliches Training mit speziell ausgewählten Übungen helfen dabei. Erkennen Sie psychosomatische Wechselwirkungen, durchschauen Sie das Auf und Ab der Panikschübe, erleben Sie wirksame Techniken für den Alltag und in Notfällen. Dieses Yoga-Selbsthilfebuch beantwortet, warum es zu unerklärlicher Panik kommen kann, wie sie sich körperlich und psychisch zeigt und wie Sie sie loswerden. Erobern Sie sich Ihre Lebensfreude zurück!
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Yoga Bei Angst Und Panikattacken - Karo Wagner Anna Kramer Kartoniert (TB)
Anbieter: Weltbild.de Preis: 22,95 €Dieses Yoga-Selbsthilfebuch vereint philosophisches Wissen und praktische Übungen um Selbstbestimmtheit und Lebensfreude trotz einer Panikstörung zurückzugewinnen. Selbst mit Psychotherapie oder Pharmazeutik können Ängste bestehen oder Fragen offen bleiben Nicht mehr!Dieses Buch erklärt wie eine konzentrierte Yogapraxis den Umgang mit Panik erleichtern oder sie sogar auflösen kann. Anleitungen für mentales und körperliches Training mit speziell ausgewählten Übungen helfen dabei. Erkennen Sie psychosomatische Wechselwirkungen durchschauen Sie das Auf und Ab der Panikschübe erleben Sie wirksame Techniken für den Alltag und in Notfällen. Dieses Yoga-Selbsthilfebuch beantwortet warum es zu unerklärlicher Panik kommen kann wie sie sich körperlich und psychisch zeigt und wie Sie sie loswerden. Erobern Sie sich Ihre Lebensfreude zurück!
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Isabelle Fellner #nofear! Panikattacken Erkennen Und Wie Du Dir Helfen Kannst
Anbieter: Hugendubel.de Preis: 12,99 €Verständnisgeber mit Sofort-Hilfe-Tipps: Isabelle Fellner
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