Es wurden 45 Produkte zu dem Suchbegriff trainierenden in 8 Shops gefunden:

Life Fitness verbessert den Row HX mit mehr Funktionen und Interaktivität Es ist da! Das neue LifeFitness Rudergerät mit tollem Holz-Finish. Hochwertig verarbeitet, kombiniert der Row HX edles Design mit hoher Funktionalität und Haltbarkeit. Er richtet sich an alle Trainierenden, die Wert auf...

wichtige Fussballtechniken kindgemäß lernen

Die Taurus Lateral Raise IT95 trainiert einen Großteil der Schultermuskulatur. Durch den innovativen Bewegungsablauf wird speziell die, schwer zu trainierende, seitliche Schultermuskulaur optimal beansprucht und fokussiert. Für die korrekte Ausgangsposition werden die Arme unter die Polsterung...

216 Seiten - "Besser Trainieren"

2-in-1-Training Die Taurus Pec Fly/Rear Delt IT95 verfügt über schwenkbare, bewegliche Arme, die sich automatisch der Armlänge des Trainierenden anpassen. Die einfache Anpassung der Startposition sowie die beiden möglichen Handpositionen bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Mit der...

In der Fortsetzung zu seinem Bestseller Trainieren wie im Knast nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der man sich nur auf sich selbst und seine eigene Kraft verlassen kann. Er beweist einmal mehr, dass unser eigener Körper das ultimative Trainingsgerät ist, das sich auf vielfältige Weise als Widerstand nutzen lässt und somit Hanteln oder andere Gewichte überflüssig macht. Mit beeindruckendem anatomischem und physiologischem Verständnis zeigt Wade, wie man die kleineren, aber ebenfalls wichtigen Bereiche des Körpers funktionell trainieren kann, wie Hände, Unterarme, Nacken, Waden sowie die schrägen Bauchmuskeln und die Gelenke. Dieses Buch bietet eine Fülle an neuen Übungen und Progressionen für alle gerätefrei Trainierenden, die nach neuen Herausforderungen suchen und ihren Körper in kürzestmöglicher Zeit noch stärker und flexibler machen wollen.

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Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden. Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. 19 Jahre verbrachte der ehemalige Heroindealer hinter Gittern und entwickelte dort sein eigenes Trainingsprogramm. Auf kleinstem Raum stählte er täglich seinen Körper und wurde so vom eingeschüchterten Schwächling zu einem allseits respektierten Insassen, der sich gegenüber gefährlichen Mithäftlingen zu behaupten wusste. Dieses Buch erklärt, wie man sich anhand von sechs kontinuierlich gesteigerten Basisübungen nur mithilfe seines eigenen Körpergewichts und einiger Alltagsgegenstände in Topform bringen kann, und zeigt, dass auch der kleinste Raum genug Platz für ein effektives Training bietet.

Sehr robustes Curlpult für effektives Bizepstraining Dicke, feuchtigkeitsabweisende Polsterung Lange Sitzfläche für Trainierende jeglicher Größe Zwei Ablagen für die Hantelstange Max. Gewicht: 240 kg Curlpolster mit optimaler Neigung, um die

*Resilienz trainieren * - Aufgaben und Krisen im Alltag souverän und erfolgreich meistern. Wie Sie durch Resilienztraining diszipliniert leben mentale Stärke aufbauen & Selbstwert entwickeln. / MP3 (Hörbuch Download) für 9.99€ / Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks-Sachthemen & Ratgeber-Sport & Entspannung MP3 (Hörbuch Download)

Die wissenschaftliche Forschung von Somatoline Cosmetic hat den grundlegenden Mechanismus zur Optimierung der physiologischen Prozesse identifiziert: die Reaktivierung der Mikrozirkulation der Haut. Das Nachfüll-Kit für Binden ist ein Wirkstoffkonzentrat mit intensiv drainierender Wirkung, mit dem die drainierenden Binden mit schockreduzierender Wirkung von Somatoline Cosmetic getränkt werden können. Das Herzstück seiner Wirksamkeit ist eine Formel, die eine wertvolle Salz-Mischung mit intensiver osmotischer Wirkung enthält: grobkörniges Salz, das reich an essentiellen Spurenelementen ist, und Magnesiumsulfat, das, als Binde aufgetragen, die in den Geweben gestauten Flüssigkeiten drainiert, die Ausscheidung von Giftstoffen erleichtert und die Reaktivierung der Mikrozirkulation der Haut anregt.

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*Trainieren wie im Knast * - Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln Kraft und einen eisernen Willen / Taschenbücher für 22€ / Aus dem Bereich: Bücher-Ratgeber-Gesundheit Taschenbücher

*Center Stage - Leben kann man nicht Trainieren! * - USA / Blu Ray für 16.11€ / Aus dem Bereich: DVD-Video Blu Ray

30 professionelle Trainingseinheiten

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Fussball Trainingsprogramme für E- und D- Junioren

*Trainieren an Stiefvaters Stange * / MP3 (Hörbuch Download) für 4.99€ / Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks-Sachthemen & Ratgeber-Sport & Entspannung MP3 (Hörbuch Download)

*Wortschatz trainieren: About me Body Food & Co. * - Übungsmaterial für Schüler mit sonderpädagogischem Förderbedarf (1. bis 4. Klasse). Kopiervorlagen / Blätter und Karten für 23.99€ / Aus dem Bereich: Bücher-Schule & Lernen Blätter und Karten

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